吉田穗波医生是一名产科医师，哈佛公卫硕士，四个孩子的妈妈。她拥有者强大的内心，善与同时兼顾更多的事情。
备考复习，工作，孕育三胎，工作与家庭生活多头兼顾，她是如何做到出国进修，完成梦想的？答案就在这本书里。
今天先分享其中一些重要的观点：
不利条件里隐藏着机会
吉田医生在工作的同时要育儿，家务，还要兼顾备考复习，她认为没时间实际上意味着巨大的机遇。
人越忙碌越总是想做这做那，吉田医生说要善用这种“干劲儿”。
吉田医生在忙碌的状态中意识到：“事情不是因为困难而不做，而是因为不做而困难”。
不必为因为工作，家务和育儿完全没有时间，感到沮丧。
统一要做的事
吉田医生让人不可思议的事情是，她能做到同时兼顾照顾家庭，工作，自身学习。
当出国留学和她孕育第三胎冲突时，她选择都要。主要在于，在工作的时候全情投入工作，在育儿时间全情育儿。
我们常常感叹没时间的原因也是因为在工作的时候思虑家庭，在照顾家庭是思虑工作，没办法全情投入到当下，降低了时间效率。
把工作生活杂糅一起，享受“杂乱一团”
因为要处理工作，照顾家庭，吉田医生认为此时不能把工作生活严格的割裂区分。
她的做法是：晾晒衣物的时候，会考虑工作邮件的内容；在工作的间歇确认生活的订单。在陪伴孩子之余，思考上司的话，思考相应的对策。
吉田医生的享受“杂乱一团”，其实就是我们常说的利用零碎的，碎片化的时间来聚沙成塔。
重视时间的密度
对于一分钟的使用态度，决定了时间的密度。一分钟可以焦虑，也可以用来做也一些有利于学习的事情，比如记几个单词，或者运动一分钟。
让时间价值最大化，把时间用于该做的事情上，周日用于和家人放松身心，也学更能利于下周的工作，在孩子面前不做工作。
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