列好每天的任务

每天晚上列出自己第二天要做的任务。有多少人，在晚上信誓旦旦的做好目标，第二天早上就忘了。不是偷懒就是拖延。

所以在前一天晚上列好任务清单是很重要的事情了。

每天可以不多，就给自己五个任务。（这里推荐一个软件：时光序）

这是我的今天的任务

只要开始什么时候都不晚，刚开始可以少设几个任务，主要是做好，之后可以多设几个任务。

给自己设立一个清晰的目标，可以让你更加坚定的前行。

然后就是每日复盘，这个可以在日记中进行。每天问自己这几个问题:

1.今天做了什么？

2.今天遇到那些问题？

3.我可以如何解决。

4.今天的感悟和收获。

在日记中写出来记录自己的成长，然后还能进行思考，那些事是我没有做好的，我还可以怎么做能做的好。

进行复盘是可以给你极大的安全感的，主要是坚持下去，刚开始可能没什么变化，但是坚持到一定时间，你就可以感受到复盘的好处。量变产生质变。

弗洛伊德在《被讨厌的勇气中》写道：“人生是由一点一点的点组成的，而不是由线组成，没有一个重大的决定可以改变你的一生，可以改变的只是你的每天的积累。”

用《霸王别姬》里的话说：“要想人前显贵，您必得人后受累。”