如何管理自己每天的时间，让工作不那么累

作者: 愿余生不辜负每一天 | 来源:发表于2022-05-08 18:40 被阅读0次

如何管理自己每天的时间，让工作不那么累
怎么让自己不那么累？
2020-12-04
清醒吧！让自己不那么累
管理时间如同理财一般
时间颗粒度
把时间当做朋友
3.15
第五周~三组爱姣感悟
日更17/30

1.列每日清单

根据自己的具体情况，把每天要做得事按照轻重缓急列任务清单，必须要做的和紧急的事先做，每项任务必须要有时间限制，不然列再好的清单也于事无补。

2.用好自己每天的高效时间段。

每个人都有自己的高效时间段，找到自己的高效时间段，把一天中最重要的事放在这个时间段完成，可以起到事半功倍的效果。

3.任何事情先完成再完善。

无论做得好坏，先完成再完善，不要把时间浪费在内耗上，就怕还没做就预设了无数个困难吓唬自己。或是想做到完美，所以每一步都小心谨慎，面面俱到，思先想后，结果经常完成不了任务。美其名曰追求完美，其实只是不敢承认自己是害怕失败胆小鬼。其实大多事情要达到80分稍微努力就能做到，但要达到90分以上就需要付出比80分多几倍甚至几十倍的努力，可是结果不一定与付出成正比。所以对于大多数工作我们达到80就好，没必要和自己死磕。

4.作息规律

休息好才能更从容应对工作。

5.每日复盘

看看自己每日的任务完成了多少，没完成的是什么任务，重新评估自己的工作能力。算算自己每天用在工作、学习、生活、休息的时间各自所占比例，重新调整时间段，减少无效的时间浪费。