报喜不报忧

“报喜不报忧”不只发生在子女身上，许多父母也习惯如此。

漂泊在大城市的子女们大多数体会过，父母在电话里总是说“一切都好”，自己回到家才发现，他们会在不经意间谈起不久前的一场大病，或是一次住院经历。

选择报喜不报忧时，许多人的考虑是不希望将对方置于担忧、焦虑又无能为力的情境中，这是一种最朴素的人之常情，“他离我这么远，又帮不上忙，不必给他徒增一份烦恼”。

被隐瞒的子女总觉得郁结于心。这既是对父母所受苦难的难过，也是自己被认可的愿望没有得到满足。

心理咨询师分析，成年子女希望父母能把自己作为一个可依靠的对象，但“不报忧”的父母没有给这个机会。

他/她感受到的是，父母始终把他/她当作一个孩子——我们管好我们的生活，你好好学习/工作就行了，别的事不用管。

子女“渴望自己作为一个有担当、有能力解决问题的人被认可，但这一部分需求没有在家庭关系中被满足”。

有些人不希望在父母面前暴露自己的无助与脆弱。美国休斯敦大学社会工作学教授布琳·布朗（Brené Brown）将“脆弱”描述为“在面对不确定性、风险以及情感暴露时，人们容易感受到的一种不舒服的情绪状态”。

这种“脆弱时刻”一般来自两种场景：告诉亲密对象自己正面临的困境、不堪的经历、犯下的错误；

或是吐露自己不愉快的情绪，希望从对方身上获得支持。无论哪种情况，都意味着告诉对方一些“不好的事情”，或是自己“不好的一面”。

有些人从不主动展示自己的脆弱时刻。

他们讨厌不确定感，“脆弱”恰好意味着自己正身处无法掌控的不确定性之中。他们更想追求可控的状态，只选择暴露那些“安全”的信息和情感，仿佛一切都未失控。

从人的发展角度来看，来自父母的适度期待会给予孩子方向感和确认感，但当期待脱离了实际，远远超过孩子所能达到的程度时，会成为一种压力甚至压迫，孩子很容易产生“羞耻感”。

在心理学方面，羞耻感的成分非常复杂，其中往往包含两种感觉：异常感；自卑、自我缺陷感。

羞耻感强烈的人常感到，“如果别人发现了我们的缺点，他们会讥笑我们，对我们感到愤怒并排斥我们”。从这一点来说，羞耻感是丧失认同感的极端表现。

如果你是纠结于是否应该“报忧”的子女，可以大胆地相信，“报忧”并不是一件错的事情。

毕竟，当你选择向一个人分享自己秘密或者感到无助的时刻，对方肯定是你特别亲密的人。如果你是父母，不妨向孩子直接表达无条件的支持与爱，让他/她知道，不必害怕因为暴露自己脆弱的部分而受到批评，因为你会完完全全信任他/她。