耶稣如何牧养人成长品格篇22——教门徒如何操控情绪

    ​操控情绪是每个人都需要正确面对的。许多人情绪失控，以至于大打出手、大动干戈、大伤元气、大失体统、大显愚昧、大大后悔。许多人尝到情绪失控的后果后，都希望自己能有力量操控，于是寻求解决之道，但结果是治标不治本，毫无成效。那耶稣在这方面是如何教导祂的门徒的呢？

    主耶稣让人认识根源问题。人常常会觉得，自己本来不会情绪失控，是他激怒了我。人认为是外在的因素导致自己情绪失控，耶稣让人认识到，人的情绪根本是人自己内心的问题，而不是外在原因。就如一根烧着的火柴，扔进一桶水里，马上就灭了；若扔进一桶火药中，一定会爆炸。人若认识到这方面，就不会轻易地推卸责任于别人，而是从自身下手“灭火”。

在登山宝训中，耶稣曾对门徒说：“只是我告诉你们：凡向弟兄动怒的，难免受审判。凡骂弟兄是拉加的，难免公会的审断；凡骂弟兄是魔利的，难免地狱的火。”（太5:22）“动怒”与“骂人”，这是情绪失控的常态。耶稣让人认识人的情绪失控的严重性，情感上你是出了一口恶气。但事实上，你的行为必会受到审判。

有人气白了头发，有人气得吐血，中医告诉人“动怒伤肝，忧虑伤脾胃”，这些都是情绪失控带来的自然结果，所以消怒去火是善待自己。由此可见，情绪失控后果的严重性。

主耶稣知道门徒的需要，还差派圣灵来住在门徒的心里，帮助祂的门徒控制情绪，做一个有节制并能控制自己情绪的人。