好久没真正的管孩子，今天陪孩子有点，发现他上课有点失控，跳绳想跳好没跳好一堂课都在赌气；机器人课放音乐；拆零件要帮助他……这段时间对他的关注太少了，要注意一下。
关注自己，提高觉察力；关注孩子，让他有礼貌，懂得尊重；关注父母，愿他们身体健康……
咖啡+手机+学习……
没有咖啡，似乎大脑难以清洗，有点上瘾的感觉，戒它，一周一杯，周末……
好久没真正的管孩子，今天陪孩子有点，发现他上课有点失控，跳绳想跳好没跳好一堂课都在赌气；机器人课放音乐；拆零件要帮助他……这段时间对他的关注太少了，要注意一下。
关注自己，提高觉察力；关注孩子，让他有礼貌，懂得尊重；关注父母，愿他们身体健康……
咖啡+手机+学习……
没有咖啡，似乎大脑难以清洗，有点上瘾的感觉，戒它，一周一杯，周末……
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这一个学期时间紧，任务重。在此往常节奏要快许多的日子里，由衷的感到成熟不是逃避某人，某事，而是面对它，解决她。胸部...
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本文标题：我手写我心20230304
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