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文 | 一木
图 | 网络，侵删
晚上好，我是一木。
为他人提供情绪价值的劳动，被称为情绪劳动。
我们几乎每天都要进行令人精疲力尽且毫无报酬的情绪劳动，包括职场之上，人与人之间，在两性之间尤为明显。
01
那么，什么是情绪价值？
简单来说，情绪价值就是一个人影响他人情绪的能力。
懂得提供情绪价值的人，往往懂得为自己的情绪负责，为身边人的情绪负责。
因为他们知道唯有处理好自己的情绪，才有精力去给到别人情绪能量。
也因为他们能为别人提供正确的情绪价值，从而吸引了更多高质量的朋友靠近自己。
可以说，情绪价值越高的人，往往越能让自己在人际交往中游刃有余。
而当代人最稀缺的，便是情绪价值。
02
在心理学上，有这样一个公式，情绪价值=情绪收益-情绪成本。
当一段感情的情绪收益大于情绪成本时，我们便可以说这段感情的情绪价值是到位的，这段感情也是高质量的感情，值得好好珍惜。
比如今天因为情绪不佳导致工作出错，挨了领导的批评，你向他倒苦水，他不仅耐心听你说完，事后还给到了你足够的安慰；
再比如你收拾碗筷时却不小心打碎了碗，他第一时间是关心你的安危，帮你收拾残局，并且安慰你“碎碎平安”。
最怕的，就是遇到那种让你变得越来越暴躁的感情。因为这说明了这段感情的情绪成本远大于情绪收益，情绪价值则为负数。
比如你只是因为忙忘记了晒洗衣机里的衣服，对方却上纲上线，对你数落不尽；
再比如你一个晃神炒菜的时候多加了点盐，导致菜有点偏咸，对方却嫌弃这嫌弃那，甚至撂筷子走人。
遇到这些情况，最好的办法是，赶紧抽离，而不是寄希望于他们的改变。毕竟成年人只能筛选，无需教育。
03
《看见情绪价值》一书中就说过：“一个人能否为伴侣提供情绪价值，很大程度上决定了一段感情的成败。”
因为每一个情绪背后，都是一个未被满足的需求所在。而愿意为伴侣提供情绪价值的人，往往是足够重视另一半的人。
老话说：“父爱则母静，母静则子安，子安则家和，家和万事兴。”
我们都知道“家和”的重要，却总是忘了“家和”的前提一定是“父爱”。
父不够爱，母便难心安，母难心安，子便难依靠，自此便是一阵鸡飞狗跳的场景，每天吵闹不断的家庭氛围。
故有一句话叫：爱妻者风生水起，亏妻者百财不入。
倒不是说对妻子好的男人一定能成功，只是愿意在妻子面前低头的男人，往往更具备一些成功的特质，比如高情商，比如责任感，再比如他们能很好地处理好家庭与事业之间的平衡关系。
写在最后
在物质条件越来越富足的今天，催生了越来越多的人开始关注内在，而情绪价值就是一个人最真实可见的内心感受。
有的人能给你充电，和他聊几句，你便觉得满血复活，充满能量；有的人却只会耗电，和他多说一句话，你都觉得浪费了自己的口舌。
我们要做的，就是多结交能让你充电的人，远离耗你电的人。感情如此，交友亦如此。
共勉。
你好呀，我是一木。因为爱文字，所以在这里
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