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睡眠
将灵魂交给夜晚
跟宇宙同频
一呼一吸
按着自然规律
让身体共振
修复紊乱的神经系统
然后徐徐入梦
这才是天人合一
。。。。。。
打坐
将身体交给灵魂
跟天地同频
一息一念
按着时空规律
让元神共振
修护脆弱的尘俗心境
然后淡入空寂
这才是天人合一
。。。。。。
散步
将自己交给环境
跟自然同频
一来一往
按着生态规律
让灵魂共振
修行舒缓的生活节奏
然后浑然无我
这才是天人合一
。。。。。。
慎独
将一切交给自己
跟意识同频
一分一秒
按着内心规律
让周围共振
修炼独处的喜怒哀乐
然后置身物外
这才是天人合一
。。。。。。
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