我是小敏,热爱文字,忠实的阅读者和勇敢的追梦人。文字它温暖了我的心灵世界,我也想通过文字陪伴我爱的人和爱我的人,一同成长,守护梦想。我的原创文章020篇
这些天试着和自己相处,接受自己一个人大部分时间待在自己房间里,有时看看书,听听书,看看电影,听听音乐。
在这个期间,我意识到自己冒出一些担忧:发的读书分享之类朋友圈、QQ空间怎么都没人关注,简书每日更文的阅读量都不高,给书友发的消息回复率也不高,热心的给朋友推荐却也没有看到结果……
我选择不强制自己,让这些内心里担忧和一点点焦虑显现出来,让自己觉察到,原来莫名地觉得烦躁和焦虑,是因为这些内心的担忧一直都在,它们就在我的情绪里藏着,这些信息告诉了我的真实状态,这对于我来说很重要。
我在开始尝试新的东西,新的领域,新的挑战,这对于我来说,不是一点点。
有点像“毛还没长全就急着飞”、“自己还在嗷嗷待哺,就想要喂养营养原本丰富的人”。
还真有点不容易呀!
开始做一个新尝试的时候,我怀着一点点忐忑,因为心里想要被认可,想要被证明。
我不自觉把精力分了过多在关注圈里,想要被关注,这样倒让我变得“患得患失”,影响了自己的情绪、心态,这样影响圈的事反倒失了专注。
不过,很开心,我发现这一点,说明我的觉察能力提升啦!
不断地给自己内心力量,我并不觉得这是所谓的“鸡汤”,而是自我疗愈。
因为它正在孕育一个更好的我,我喜欢的我。
我相信自我暗示还是有用的,每天告诉自己:别着急!踏踏实实地过当下!
坚持每一天做好影响圈的事,就已经很棒啦!
今晚听李中莹先生的《心智力》,给我的内心带来了力量,也是听着这个我突然觉察到自己目前的状态。
小敏:一天天做好影响圈的事这是一本神奇的书!我有点不知道怎么用语言形容了,希望每一个人都可以听一听,带你看看心智有多重要?
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