用bujo解决完美主义
今日打卡任务:创建一份“不完美集子”,记下自己因为害怕不完美而放弃的事情;在笔记本里找一块地方,想怎么写就怎么写,乱涂乱画!拍照上传!
#来说说完美主义是一种什么样的心情?#
1.让“不完美集子”提醒自己完成比完美重要。
2. 让笔记本里乱涂乱画的这一页提醒自己,笔记本只是一种工具,重要的是写下的内容。
3.可以尝试设置几个特定的问题,为自己每天的任务寻找进步的方法,将这些方法制成任务或目标。
用bujo解决完美主义
今日打卡任务:创建一份“不完美集子”,记下自己因为害怕不完美而放弃的事情;在笔记本里找一块地方,想怎么写就怎么写,乱涂乱画!拍照上传!
#来说说完美主义是一种什么样的心情?#
1.让“不完美集子”提醒自己完成比完美重要。
2. 让笔记本里乱涂乱画的这一页提醒自己,笔记本只是一种工具,重要的是写下的内容。
3.可以尝试设置几个特定的问题,为自己每天的任务寻找进步的方法,将这些方法制成任务或目标。
本文标题:子弹笔记训练营day18
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