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33-暖心-管理好时间,让生活多点色彩!

33-暖心-管理好时间,让生活多点色彩!

作者: 暖心_85a8 | 来源:发表于2019-03-21 20:08 被阅读21次

周二晚上,我来不及参加Leo决策会议,这两天自己学习、复盘。

3月份的课程,是关于财富的话题,为我打开了一个全新的世界。

待在一个18线小县城的我,习惯了这种所谓的岁月静好,却忽略了现实生活中的大浪淘沙。

网络,让这个世界变的方便,通过它,我进入了一个新的圈子,这里人来人往,热闹非凡。

而我,也开始逐渐明确自己的目标,找到了可以让自己进入心流的事情。

我最能明确的事情,就是写字。我会因为写字而变得废寝忘食,也因为写字,经常和先生吵架,因为他打扰了我。

但是,让写字变现这条路,我走的很艰难,对于输入,我总是强迫自己,为了提高写作水平,我能量消耗特别大,效果也不是很好。

我的心很焦躁,嘴边一直挂着“慢慢来,比较快”,但心却没有静下来。

我的状态经常是,干着这件事,想着那件事,感觉都很重要,然后就焦虑的坐都坐不住。

陪伴孩子的时候,我想到自己今天的健身任务,健身的时候,又发现自己的阅读目标没有完成,阅读的时候,又发现其他很多事没有做。

没有一个好的规划,心也不平静。

我的工作相对比较轻松,如果专注高效,每天最多4个小时就可以完成,但是,我的睡眠时间只有6个小时,那我的时间都去哪了?

我开始刻意的关注:

8:30,打开电脑,就开始吃早点,聊天。

刷手机发朋友圈,继续聊天。

花费50分钟听了Leo的课程。

到中午吃饭时间,我只花了15分钟做了一张表格,花费30分钟和别人交流工作方面的问题。

吃饭午休,2:30上班。

阅读《人性的弱点》

花费40分钟干完了下午的工作。

复盘课程。

看了自己一天的工作时间,我惊慌失措,原来,我浪费了太多的时间。

Leo老师说,创造财富,关键在于时间的分配和使用。

按照老师的建议,我开始重新调整自己的时间:

证睡眠时间8小时,让自己一天精力充沛。

每天花费3-4小时,搞定自己的工作。

每天耗费3小时,用来做饭,打扫卫生等生活杂事。

抽出1小时时间,陪伴孩子。

锻炼身体,花费1小时。

这样算下来,我每天可以自由支配的时间可以达到6-8小时。

曾经看过“3小时专注”,每天在自己喜欢的领域,花费3个小时,那就能得到自己想要的。

当剖析完自己的时间后,我又开始对自己的未来充满了热情。

原来我还是有足够的时间去进行刻意练习的,我也能挪出时间去健身打卡,我也可以有足够的睡眠,也能抽出时间去陪伴孩子。

原来只要利用好时间,我们能够干好很多事。

一周一本书的计划依旧在执行,灵魂和身体,总要有一个在路上。

有效利用好时间,才能实现财务自由,千万不要走岔。

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