为了不让自己感觉到亚历山大，我还是决定把2019的总结分开来写。分为身体、生活和工作。
生活是我最想写的，因为这一年生活因为工作和身体的影响发生了翻天覆地的变化。泡上一壶日式抹茶，切了一块樊兴舅妈打给我的日本糕点，苦中带甜感觉真的很不错。我想这才是新年第一天的打开方式吧。这一年我跟樊兴从岭南新世界搬到了华师。起初不知道我怀孕，所以当时还在看琶洲的房子，心想着，离上班的地方近一点。那时的我们好忐忑不安，直到看到早孕试纸才知道自己原来已经真的怀孕。马上又去把已经交了押金的房子推掉，又开始找华师周围的房子。不得不感谢樊兴当时在一旁的沉着陪伴，我忐忑不安的心情才能得以宽慰。没想到搬回来之后最不愿看到的事情发生了，我因为黄体酮过低，打了很多针都不管用居然要流产。唉想想今年自己的身体真是经历了不少事。从怀孕-流产-鼻炎-梨状肌综合征。整个一年都在为这个奔波。几乎每个月都花掉大几千块钱去治疗。
2019真是让我意识到自己逐渐老去这一事实啊！相反，樊兴倒是这一年没怎么生过病。好像就没有头疼过感冒过，只是偶尔脖子有点痛。
为啥从身体这一章开始写呢，因为身体真的是影响我转变的诱导因素，如果当初不怀孕，不流产，我估计现在也不会换工作。想想这一切也真是神奇，真的，身体能真的能让一个人改变生活方式。改变饮食习惯，改变睡眠，改变心情。
另外，今年我还花了钱在冥想app上。现在过去了大概半年吧，冥想了大约1000分钟，其实一半是在公司午休的时候做的。我想睡前也来一个routine。十点上床冥想app音乐打开，做瑜伽的Ujaji呼吸法，然后做鼻炎操。睡觉。
早上，每周三次普拉提，一周一次游泳。这是最理想的状态。
2019年，我的身体辛苦了，2020年我会待你更好的。早睡觉，少玩手机，多按摩关注自己的身心灵。坚持下来，让身心从内而外散发快乐吧！
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