2021.2.28
停更了20多天，参加完今早的正向聚焦沙龙后终于找到了一些整理头绪重新出发的动力。
这段时间一直深陷在家庭琐事的影响中，矛盾纠结迷茫一直困扰着我，没有心情去思考总结自己。
今天最大的收获，来自岚清姐分享的一句话“你对发生的事情无法掌控，但你可以决定事情如何影响你。”
在我最低落的时候，在我最束手无策的时候，这句话像一束光照进来。无法改变的事情太多了，但是我要怎么处理，我应该负多少责任，才能让自己安心，让身边的人舒服，都取决于我。
所以我要慢慢找回自己的生活节奏，找回自己隐藏的能量，也提醒自己保持边界感：不要过度去操他人的心。
关注自己，聚焦正向，我看到：
虽然这些事情已经严重到影响我的情绪和生活🥴但我从来没有犯错，我无需愧疚🥰
虽然我目前没有办法做更多事情帮助整个家庭解脱☹️但是我也尽力了🤤
虽然我现在很纠结🥶但我有在积极帮助自己，先生也一直在支持我🤓
虽然寒假侄儿的到来时常让我感到有些力不从心🤕但他也给我带来了很多快乐🥳
虽然我一直觉得我现在的状态低迷不想学习不想与人交流🤭但是我今天还是战胜了自己选择了早起，并且收获满满🤠
虽然生活的烦恼很多🤯但是工作上方面还算顺利，忙碌且快乐🤗
虽然家庭矛盾不可调和，但是我和先生的小家很幸福
虽然我现在很丧🥺但我相信总会过去🤩
❤️我之所以这么焦虑不安，是因为我在意我的家庭里的每个人，真心希望他们都可以很好。爱家人的心很难得。
🧡我看到了父母对子女无条件的支持和爱，他们的这份真心很难得。
🤍先生对我的理解和支持，在我迷茫的时候给我中肯地建议，为我理性地分析。这份开导很难得。
❤️面对家庭矛盾能够清楚表达立场，不妥协不委曲求全，这份爱自己的心十分非常特别难得。
🧡能够抽出精力关心先生妈妈的身体健康，并主动想到让他代送礼物。主动维护亲情的心意很难得。
🤎在烦恼之际我还能逼迫自己抽出时间早起交流，努力为自己寻找出路，也很难得。
🤍 依旧热爱生活，满怀希望，十分难得。
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