2020年12月1日，大象焦点初级五期，分享第26天
给自己：早上和老公因为家里的事情有了分歧，很快觉察到了自己的情绪上来了，耐心和他沟通，以前是有了情绪就自己生闷气，也不和他说，现在知道要说出来，别人才会明白。我的耐心越来越好了！中午和老公微信联系又出现了误会，后来分析半天才明白是我没有表达清楚，我以为和老公有默契，实际是话不说不明，真的是很多事情都不是：我以为的以为。
给老公：休假的日子还被单位召回去开会，和我发生了误会还能心平气和的沟通，晚上帮我一起做饭，一起聊天，商量家里的事情，照顾我的情绪，以前有了问题就会冷战，现在我们都学会了解决问题，学会了多沟通，为我们点赞
给孩子：相信相信的力量，相信孩子可以安排好自己的事情，晚上孩子微信要生活费，我连忙说：不好意思，真是忘记了，儿子愉快地说我太客气了[偷笑]，他说主要是一个好朋友创业开了一个店，他想支持一下，为儿子点赞，懂得为朋友着想，珍惜友情。
今日思考：感觉自己还是有进步的，学会了觉察自己的情绪，知道转换思维，转换角度看问题，能够从问题中跳出来，学会了耐心沟通，能够努力做到让自己平和积极！
2020-12-02 Application state is a first-class citizen in ...
2020-12-02 思维导图 第一步:播放本地录像 源码路径：https://github.com/Wonton...
原创 李大叔 清江风情 2020-12-02 图谱编号：ESB_TP_50_hb7018 直径：~36.4mm 厚...
【2020-12-02日精进 第198天/1825】表现：8分 一、体验（描述事实，情绪，感受） 1.为自己的幸...
2020-12-02 这个日子 红袖添香 树木 花草 云层 云层里渗出的阳光 都缩紧了身子 天天路过的新建...
2020-12-2 月总结啊，失控啊，图书馆回控啊周三 2020-12-02 23:30 - 06:30 阴 12...
2020-12-02 空气中若有若无地弥漫着柑橘的香气，大楼在冬天里显得空旷又萧瑟，像是凌晨起来窗上的冰棱，明晃...
中原焦点团队 成长分享877天 2020-12-02 我们说要爱自己，并不仅仅是说要吃好、穿好、睡好等生理层面的自...
2020-12-02，我写给你而你看不见的第一封信。 “我等你到三十五岁”，我就不了吧，但是我觉得我好像可以再等等...
广场舞里翩翩飞舞的裙子，桃红葱绿，鹅黄翠紫，粉黛宝蓝，街灯还没有如约而至，在暮色苍茫的澄空下，大妈们早已排起整齐的...
本文标题：2020-12-02
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/muaewktx.html
网友评论