超级个体

为对方的目标做点事情，持续关注对方的成长，能让你们的关系越走越近。

家人：聊双方都爱谈的话题 关心比正确更重要
朋友：真心夸奖 FFC法 Feel 感受 用情绪化的语言表达感受 Fact 事实 把赞美部分具体化 Comparison 比较 通过比较优势来表达深度认同
伴侣：花时间在一起