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《少年的大倒塌与大建设》连岳文章分享

《少年的大倒塌与大建设》连岳文章分享

作者: 木木春春 | 来源:发表于2022-12-02 23:55 被阅读0次

    连叔:

    您好!

    我之前读过你的《少年问答》,感觉你写的文章很温暖,很能给予我们力量。我也是在《少年问答》上认识你的。

    我现在上初三,成绩在班上前12左右,懂得的知识比班上的同学多,老师比较喜欢我,但家里人总说我懒。现在正在纠结上不上高中的事,老师认为我很有希望,但家里人认为我根本考不上,他们认为以我现在的努力完全不足以上高中。

    但是,我最严重的问题不是上不上高中,而是我有没有勇气和希望继续活下去……

    支撑我精神的是三根顶梁柱:亲情、友情和爱情。最先倒塌的是爱情,先是被喜欢的女孩子拒绝,然后才意识到结婚不过只是利益绑定而已。其次出现裂痕的是亲情,我真的很讨厌他们硬把我做的事情说没做,一边说我懒肯定考不上高中,另一边叫我相信他们,按照他们说的去做。一方面确实是我懒没法执行,但另一方面是因为我受过家暴,被打的情形仍历历在目,我根本没法相信他们。而友情呢,也并不坚固,因为我之前受过校园欺凌,并不能完全相信他们。三大支柱断了一根,两根出现裂缝,即将面临坍塌……

    唯一能让我有勇气活下去的方法就是弄清人到底活着是为了什么?如果连活着的目的都不知道的话,那还活着干嘛?

    我现在的状况很糟,没有想做的事(连曾经喜欢玩的游戏都不想玩了)怎样才能让我重拾希望呢?

    补充:我的家庭不重视我的心理健康,认为我的心态不发生改变,我就无法转变现在的处境。可是如果他们不重视我的心理健康,我的心态就无法转变。如今我看不到未来的希望,正在死亡的边缘徘徊……现在我的心理情况很糟:暴力、恐怖、绝望等负面情绪一直在我脑袋里徘徊,情绪非常不稳定,时刻都有可能干出暴力的事。我该怎么办呢?(至少我现在还能控制自己)

    祝身体健康。

    想自毁的机器人

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    想自毁的机器人:

    如果你觉得撑不住了,要及时向老师求助。你也可以把我们今天的通信给老师看一看,他更了解你的具体情况,在我的意见之外肯定有更好的补充与提升。

    我觉得你对老师不公平。你看,他喜欢你,看好你能考上高中。你却在信中一笔带过,重点放在那些你不喜欢的人身上。人有个思维特点,更在意不喜欢的事、批评与烦恼,一件此类负面的事情,杀伤力需要数倍正面的事情对冲,比如挨一次批评需要五次表扬才能中和,让人恢复平静。知道这点很重要,否则,我们对自己,对世界的看法就会变形。

    用这个思维特点来调整后,对老师公平,也对自己更客观的做法是用5倍的篇幅来描述老师怎么对你好,说得更具体。这样在自己内心更容易达到情绪的稳定。

    解决家庭矛盾,也可以用这个方法。在批评对方之前,先表扬他做得对的5件事。世上确实有坏到极点的父母与家人,一无是处,想不出什么好,但他们占的比例很低。绝大多数父母与家人,就是普普通通的好人,有优点,有缺点,优点比缺点多一些,有温暖,有伤害,温暖比伤害多一些。只盯着缺点与伤害,孩子一定恨父母,父母一定抛弃孩子,所有家庭都得崩溃,只有邪恶的人,才会这么做事。如果我们也能看到优点与温暖,加加减减,最后的结果是正数,我们的心就会是热的,我们的爱就还在,我们就能以更小的风险消除成长的烦恼。

    客观评价他人,甚至是原谅他人,最大的受益者是我们自己。想想看,你以后成为一个重要人物,比如大政治家,80%的人支持你,你就非常成功了,这也意味着还有20%的人是不支持你的,误解你、辱骂你,甚至抹黑你、冤枉你,吃了你的肉,还要骂你的娘,如果不接受,不原谅,只和这20%的人较劲,你怎么活得下去呢?人的成长,就是心胸逐渐变大的过程,心胸越大,人越重要,人越开心。心胸怎么大?就是那20%不愉快的事撑大的。从这点看,人有点不愉快,受点委屈与挫折,都不是坏事。被父母保护得太好的孩子,从来哄着,一点委屈没受,一点苦没吃,进入真实的社会,不仅成不了事,也会活得非常痛苦,因为别人不哄着他,不把他当成世界的中心,他肯定得受一点委屈,结果可能一个很小的委屈就把他撑死了。

    爱情这事,你才刚开始,还没倒塌。被一个女孩拒绝是正常的,一般来说,没被拒绝三次,爱情都还没入门。婚姻是“利益的绑定”,也没那么可怕,两个相爱的人待在一起就开心,是不是利益?是,这是情感利益。爱情是建立在一定的利益基础上的,这利益除了物质,还有很多,你干净健康,阳光开朗,是利益;你能力出众,受人尊敬,是利益。凡是你值得爱的优点,都是利益。如果爱与婚姻不讲利益,就意味着随便一个人都可以爱,那爱情与婚姻也就失去了意义。我们一个顶天立地的男人,怕什么别人谈利益?要成绩给成绩,要帅气给帅气,要阳光给阳光,要未来给未来,要什么都给。有这个自信,这个气势,这个作为,你以后肯定不会缺爱,人生的意义,也会像旅途的美景一样逐渐展开。

    祝开心。

    连岳

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