我的NLP学习之旅(5)

被场域滋养着

在NLP课堂已经泡了整整五天，我收获了什么？有很多，先说第一项：  看见。

场景：

晚上到家已经10:40了，这几天赶地铁学习来回路上近四小时，儿子每天要等我回来才睡，见到我第一时间对我裂开嘴：妈，今天我各门暑假作业都做了三天的，我觉得自己做得好极了。

放在5天前，我可能嘴上会说：真不错，你咋这么会做作业。但同时头脑会跑各种念：哼，就知道邀功请赏，还不知道错题有多少呢；这孩子总是说得比做得好，今天肯定又比说的少做一点；孩子老这样说得比做得好，太浮躁了，学习上怎么才能更踏实一点呢...随之而来的微皱眉头开始一项项看是不是和他说的一样。后果可想而知，在我和他的争辩说服中不欢而散。

五天后的此刻，在听到儿子这句话时，我看到了一个想要被妈妈看见自己用心做作业的男孩，一个想要得到赞许的初中生。我第一时间居然没有升起那些念，直接呈现的是满脸的喜悦：你真了不起，没有我的监督和陪伴，你照样这么能干，等着，妈妈给你写小鱼! 几分钟后，一条小鱼塞到他手上。这个即将初三的半成人欢快得就像一兔子，跳着挥动手臂。

作业质量好坏是第二件事，时间关系，放到第二天处理。至于是否言行一致，学习态度踏不踏实，此刻并没有事实佐证，纯粹是我一堆头脑编织。

LNP的学习告诉我，这是我固有的信念模式在运作，你如果被自己的念带跑了，就会活出那个念来。我想，我要重新安装的第一个信念系统就是：看见当下事实，拦截头脑编织，回应正面动机。这对于一个视觉型分数偏低的人来说是需要刻意训练的。

游动的小鱼是我的好教练，耶!

我的NLP学习之旅(5)