最近趁着有心流，每天输出一篇文章，有的时候，一个观点，自己有感觉，就能一口气写很多，但清晰的记得第三天，我由于写的有点疲惫了，那天的文章纯属凑数。
写的文章，由于没有底气，都不会到处宣传，仅限于和姐妹们分享，请他们给我意见。
不过昨晚出去散步时，突然想到，在课程中的知识点，说不定也是我写作风格提升的关键点。
今天重点说说内在表象I.R对文章的影响，文章结构不在今天的探讨范围内。
”内在表象” Internal Represatation (IR) 的形成：
所有的事件➔透过Ad：VAKOG(五官)将信息收集
人的思维经过三个过程,受制于过去的限制性信念及经验
➔D删减
➔D扭曲及夸张(此时情绪在起作用,喜好厌恶….若是一个人带着情绪和你沟通,通常不是事实,带了很多判断)
➔G一般化(放大后,变成了概念,在下一次做成判断的概念)
➔人的意识受制于这三大过程
写文章的目的，是为了传递自己的思想，从而引发他人思考或影响他人。
人们自我改变的规律：
从外相中看到与内相之间的联系，从而觉察到自己内心的B（信念）、V（价值观）、R（规条），从中了解自己、改变自己、完善自己。
所以结合写作目的与人们自我改变的规律，文章的结构就应该适用于更改人们的内在表象。
为了更好的链接读者的内在表象，可以从AD着手，语言产生的根据机制---使用内在语言，来沟通人们的体验。
对于事件描述性的文章，如果能结合V眼、A耳、K触、O嗅、G味 来进行描述，那么根据内在表象的形成过程，文字及画面能很好的进入到人们的内在表象。
如果在根据DDG来进行盲点的指出，让阅读者觉察到曾经的人体过滤误区，这样就会有豁然开朗的感觉，也会对作者和文章肃然起敬。
在NLP里，灵性成长的一个阶段是：现实≠真相，所以，当我们每一次的分享、文章中，能找到现实≠真相的观点，并对观点进行VAKOG的描述，相信，就能带给读者不一样的思维冲击。
因为我们都活在自以为是的世界里，但现实却不一定是此。
对于我的文章，我准备把第四篇关于克服过山车恐惧的文章进行这样的改造，也期望到时能给我反馈及建议，让我做的更好。
知道为什么要这样坚持做吗？也是源于我知道了幸福与快乐的区别。
快乐是愿望的满足，幸福是快乐的分享。
我希望自己变得更好，也希望能用一己之力帮助到更多的伙伴。这一次的学习时间持续最长，感悟最多，知识量最大，证书最多。
很怕自己由于时间和记忆的关系，把这些感悟、想法都遗忘，很看重和伙伴们的共同学习经历，所以，只有用有限的能力和水平，将这些都记录下来。
PS：
其实有觉察到自己对于此次课程的掌控欲，其实对于课程，技巧和工具是其次，对我来讲收获最大的是视角的变化。
让我多了一个视角看世界，多了一个视角待自己，也多了一个视角看待未来。
每次的学习，都会有感悟与收获，可以前的学习，以为学了就会了，回到家，两三天的学习就换成了一本本的笔记本。
一直以为自己的笔记做的不错，可直到这次复盘写文章的时候，才发现，原来很多知识点都是知识，却没有记录当初的感悟，这样的学习就只是依葫芦画瓢。
所以，趁着有时间和精力，将每天的笔记进行复盘与整理，（其实没有整理笔记，都在看着金句进行感受表达），记录自己的收获。
也是提醒自己，需要找到更加高效，更加适合自己的学习和复盘方式，不等不靠，收获由自己决定。
不过，一次的学习，不是要100%的掌握与复盘，就像教练对话一样，每次的课程能让我们有新觉察和新行动，就是一次成功的培训。
而这次的学习，让我都很意外，对于写作困难者的我，居然已经连续第五天絮絮叨叨自己的收获，不论品质，首先为自己的这一份坚持和改变点赞。
世上没有什么不可能，我能你也能，同样，你能的，我也能。
每天看到自己的N+1，做到曾经认为的不可能的是，逐步找回我缺失的信心。
坚持21天，期待自己的改变。坚信我能用自己喜欢的方式，过完我不同的人生。
世界会因有我而更精彩，对吗？
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