20200616 周二 晴 25-32度
又一次早醒,那就晨跑完成今天的课表。200米间歇和1600米间歇,这是我的弱项。E跑倒是适应了。
今天去了两趟燃气公司,上午去充气。下午就有工作人员上门换表,我拿着旧表带着旧卡去燃气公司把上午充的钱转到现在的新表。以后可以直接在远程充气。
新的泳衣开始穿的时候总是紧紧地,要很用力地拉扯上来,弹性十足。穿后洗了晾干,不知何时发现松了又该换新的了。
游泳馆里游泳的人不算多,外面的大池只开放一半,另一半没有救生员。
第一个50米折返游得很累,感觉沉甸甸的。慢慢地水感找回来,越游越轻松。
2000米50分钟。
骑车穿过这隧道,突然就听到了今夏的蝉鸣声。
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