腹胀
第一步
判断：是否有腹胀满，在排气后减轻，在生气后加重
分析：气滞
解决办法：理气
穴位：期门，太冲，章门
食物：佛手，橙子，玫瑰花，白萝卜，柚子
第二步
判断：是否有腹胀满，伴粪便，臭和口泛酸腐气味
分析：食积
解决办法：消食化积
穴位：推揉腹部
食物：山楂，橄榄，杨梅，麦芽
第三步
判断：是否有腹胀伴四肢沉重困乏
分析：湿阻
解决办法：健脾化湿
穴位：足三里
食物：薏米，冬瓜，桔子皮，扁豆
第四步
判断：是否腹胀在受寒后加重，腹部喜温暖，喜按揉
分析：阳虚
解决办法：温阳气
穴位：中脘，神阙，肚脐
食物：小茴香，高良姜，黑米
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