上班如上坟
下班葛优瘫
好像已经成为我们的生活常态
一边是「丧文化」的流行,另一边则是无休止的焦虑,看到各种“30天提高情商”,“XX教你月入五万”等网络速成班就两眼发光。
买来的课和书,从来就没有学完,人生也并没有因此而有所改变。
我们总是一边羡慕着别人过上了自己理想中的生活,一边却又懒洋洋地什么都不想动,任凭每年做的计划永远处在“未完成”状态。
难道真的是因为我们能力差自控力差,才听过很多道理,却依然过不好这一生吗?
心理学告诉我们,这可能是你的心里能量被消耗得太多了。
“心商”也被称作心里资源,是继“情商”之后,衡量一个人是否能在激烈的社会竞争中高质量取胜的标准。
也许你也曾感觉到,虽然没有从事激烈的体力劳动,但在办公室坐上一天之后,也会觉得疲惫不堪,甚至能够倒头就睡。
这正是因为心理资源被消耗了,所以哪怕你看上去舒舒服服坐着,但因为通过电脑处理事务、通过网络和不同人打交道,实际上你并不比体力劳动的人轻松。
而心商高的人,在应对这些场景时有更充沛的能量,会有更灵活的为人处世能力。
心商,就是一个人的心理软实力。
它不是看得见、摸得着的物质力量,而是无形且强大的精神力量。
它指的是一个人的包容性、坚韧性、乐观度,奉献心等的内在品质的富有程度。
心商高的人能当其他人在苦恼问题为什么这么多时,自己能不慌不忙应对;
在社交关系中,也更能找准自己的位置,让自己处在舒服的状态,有能量去做更多有效社交。
情商
据调查:高情商人才比高智商人才要少得多,然而人们不得不承认,要成为一名出色的领袖,你无法忽视情商的重要性。
有个朋友跟我吐槽和她一起刚入职没多久的新人,明明是同一天报道,会的东西也都差不多。
没多久,因为部门业务的变动,这个新人直接被指派负责一个新项目。
朋友很不服气,觉得两人的水平不相上下,凭什么她能得到老板的重用?
我就问了问最近有没有发生什么你们两人可以好好表现的事情。
朋友说:要说表现,那就是上周的时候,公司每人桌子上都有一份小蛋糕,原来是老板过生日。
而且全公司就她一个人给老板送了生日礼物,还提议大家给老板唱一首生日快乐歌,然后大家伙都唱了,陪着老板过了一场热闹的生日会。
过后,老板还专门表扬了新人,说觉得她送的礼物十分新颖有趣,“能力不见得多高,但真会做人,肯定特别心机婊。”朋友愤愤不平地说。
我又问:
哪同为新人
你为什么不准备一份礼物呢?
朋友倒是很实诚地回答:领导过生日,我怎么知道送什么嘛,送贵重了人家会觉得你是在巴结,送太轻了又拿不出手,干脆不送了。
我再问:哪和你一同进公司的同事送的什么呢?
朋友说:她在星协上为领导购买了一颗小行星的命名权,写的寄语全是对公司的未来发展像星光一样大放光彩之类的话。
后来我还在某宝上查询了一下,这颗星星的命名权只要268元,你说她只用268就把领导哄得对她的重视,不是心机婊是什么。
听完朋友的讲述:我反驳了朋友,人家那里是什么心机婊,职场本来就是凭自己本事上位的地方,人家只是情商比你高罢了。
当你都不知道送领导什么礼物的时候,她已经成功的让老板记住了她。
我去查了一下你说的小行星命名权,你要知道,一颗星星的命名权可是永久性的。
也就是说,老板一看到这颗星星便会想起她,你还是多跟人家学学吧。
由此看来,职场中高情商的人,往往能得到更多晋升的机会。可惜很多人不懂这一点,只知道埋头苦干,却又抱怨升职加薪的为什么不是自己。
“一个人的成就,20%取决于他的智商,80%取决于他的情商”
人人都在谈高情商的重要性,那到底是什么情商?
其实,它的本质是一个人识别、表达自己以及他人的情绪,激励自己并且处理和他人关系的能力。
一个情商高的人,不仅能让身边的人感到相处很舒服,也能让自己的情绪得到合理释放。
情商不是与生俱来的,但经历得越多,我们的情商也会随之提高。任何人都有可能成为一个高情商的人。
“当你心里承受能力和社交能力都具备的时候,你已经成功了”
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