20181201日更75 二零一八年的最后一个月我想有个完美的句

20181201日更75 二零一八年的最后一个月我想有个完美的句号

找同学做的六寸裸蛋糕，还没有切完呢，上面的水果就快让姐姐吃光了。如果不是很多人的话，真心不联系买很大的蛋糕。因为大而不觉得味美了。大家都吃的很开心，可惜家属单位有活动，中午没回来！算是圆了昨天橙子生日没有吃蛋糕的遗憾。

我为2019年准备的手账本的封皮不小心磕破一点点。这让我很难接受，甚至想再下单重新买一个。但是这价格让我望而却步了。我开始劝慰自己接受这个已经不完美的手帐本。这样的手账本才是独一无二的啊！

上午把姐姐送到辅导班后来到办公室，称了体重。果然昨天的两顿大餐让我体重回升了不少，幸好没突破那个数！

想在这最后一个月里好好生活，把每一个计划都做好。手账本上的打卡部分都打上√，月计划都画上应景的简笔画！

记录每天早上如厕的情况（今天早上排毒完成。自从晚上断食以来，已经养成了习惯。中午和早上会下意识的吃的好点，晚上偶尔会聚餐或者吃点零食啥的。基本是是不吃晚饭了！）

确保每天不再熬夜（吐了两次了，伤不起了啊！）

每天练习欧阳询的《心经》（今天写完第006遍）

每天画点画（头像，儿童画啥的）

坚持日更

每天都后勾手踮脚 深蹲 卷腹（这个总觉得很好，却没有坚持住，最近很倦怠啊！）

姐姐的每日一练也要发，千万不能忘记

---

2018年的12月是完美的一个月。首先要保证每一周都是完美的，其次是每一天是完美的。真的是怎样过一天就是怎样过一生啊！