个人特色的体育锻炼方式
个人特色的正心修身方式
有适合自己的，
有不适合自己的，
不要去学别人的。
每天都跑一下步，身体没有变健康。心神不宁的问题，也没有改善。
没有出现，像2016年到2019年期间的效果。为什么？其中之一是心神不宁。
要实行适合自己的修身方式、锻炼方式。
目标是康宁。
促进修身方式，我还是回到读弟子规上。
锻炼方式，我还是回到八段锦上，然后再加上一定的长跑。
人生，我的潜意识告诉我，我在工作上，投入的太多，投入的比例太多。
交易，要果断。
个人特色的体育锻炼方式
个人特色的正心修身方式
有适合自己的，
有不适合自己的，
不要去学别人的。
每天都跑一下步，身体没有变健康。心神不宁的问题，也没有改善。
没有出现，像2016年到2019年期间的效果。为什么？其中之一是心神不宁。
要实行适合自己的修身方式、锻炼方式。
目标是康宁。
促进修身方式，我还是回到读弟子规上。
锻炼方式，我还是回到八段锦上，然后再加上一定的长跑。
人生，我的潜意识告诉我，我在工作上，投入的太多，投入的比例太多。
交易，要果断。
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本文标题：有个人特色
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