回顾十二天的学习历程，我感觉累并快乐着！
我很庆幸我选择了萨提亚，它像大海里的灯塔，照亮了我前进的方向，点燃了我心中的明灯。
人只有进到水中才能学会游泳，走进萨提亚，透过近距离的观察和学习，我感受到了它的神奇力量，也感受到了自己的改变和成长。
“每个人都是宇宙生命能量的独特展现，并透过这股生命能量彼此联结。”我就是我，我是独特的，我是独一无二的，我不再觉得自己不够好，也不会盲目地跟别人比较，我会运用自我环关注到自身的资源，接受自己，悦纳自己。当我自我感觉良好、自我欣赏时，我就会以一种高贵、真诚、勇敢的姿态，充满活力和爱心地来应对生活，感觉整个人充满了能量，整个世界充满了阳光。
“问题不是问题，如何应对问题才是问题。”“症状是潜意识对问题的解决之道。”在工作当中，我改变了以往的教育方式，当看到学生出现问题时，我不再单一线性的解决问题，而是让其学生认识到自己的应对方式，探求学生内在的感受、观点、期待和渴望，关注学生身上的资源，引导学生在体验中主动地转化和改变。我发现，当我这样走近学生的心灵，理解学生时，学生也放下了包附，对你产生了信任，能够和你说出心里话，师生关系和谐了，教育自然事半功倍。
在家庭中，蓝色性格的我，对女儿事事要求严格，时不时就会指责，可以说是比较强硬的教育，萨提亚的学习，让我对女儿不再是自动化的反应，当发现女儿的成绩不理想时，我会控制自己的情绪，心平气和地与女儿谈，共同找寻成绩下降的原因，让她认识到自己的不足，制定出下阶段的学习计划，教育在和风细雨中自然地进行着，效果出奇的好。
在与人交往中，我不再自视清高，难以接近，而是态度随和，面带微笑，积极关注他人的优点，学会运用天气预报，懂得欣赏别人，降低对自己，对别人的期待，试着去理解别人对自己的期待，与人和谐一致地沟通。
在情绪低落时，我会接受自己的情绪，并试着分析情绪的原因，是不是自己对所看所听的客观事情，赋予了自己的解读。
在遇到工作压力时，我不再执著于一种选择，而试着给予自己多种选择，享受过程，而不是结果。
通过萨提亚的学习，我觉得自己改变了许多，致力于自己所喜欢的，而没有过多的顾虑，活在当下，把握现在，在改变中成长！
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