one？two？or three？
萨提亚认为人性本善，每个人都是生命力的独特展现。
我们生来就完全具备我们所需要的全部，让自己成为幸福、有能力、值得尊敬的人。但是，人们往往无视自己内在已有的天赋。那些缺乏自我价值感的人会采取不同的生存策略。
萨提亚认为人有三度出生，人在第一度出生里就有了足够的资源，但是在第二度出生后资源开始被掩盖，从第三度出生开始，人又可以找回这些资源。
第一度出生——
精子与卵子的结合，受精卵形成，生命力诞生。人在这个过程中被激活了生命力，人与这个生命力一起创造了自己的生命。人类的生命力都是互相联结的，这是萨提亚模式的精神基础。
所有人都来自相同的过程，所有人都与同一个源头相连，都来自于我们的大宇宙，都被创造了生命力，每个人都拥有相同的价值。
我们的本质在第一度出生已经被决定。
第二度出生——
从母亲的子宫出来，第一次认识世界，进入一个已经存在的家庭系统。我们的生存完全依赖照顾者，那时候的我们为了求生存，需要在某种程度上放弃自己的一些需求来适应家庭系统。这是生死攸关的，人类的婴儿没有任何能力满足自己的需要。
萨提亚认为，我们所有人，都是一生下来就与父母建立了求生存的关系。那时候我们不能为自己做任何事，只能依赖父母求得生存。如果没有人听到我们的哭声，并对此有所回应，我们就活不下来。
此后，一个人会通过与家庭系统的互动，构建自己对世界的看法，建立对现实的观念及确定在现实中的位置。这是一个无意识的过程，它发生于人们的自我觉察之外。
我们所有特质及内在反应模式在第二度出生里被决定。
（所以，为人父母多么重要啊！家庭对孩子的影响太大了）
第三度出生——
是“我们成为自己的决定者”，是“找到意想不到的自己”。
当人们成功地实现整合，找到新的自我意识，他们就会第三度出生。
这个新的自我意识是一种觉察和欣赏，觉察和欣赏我们如何发现、滋养、理解和管理作为一个人的奇迹。其本质是，人们根据他们自己现实的概念，有意识地选择最适合自己的方式。这需要一个人放下那些已经不适合求生存的信息，而只保留那些对当下有价值的信息。
由于人们不再需要依赖外部系统来满足需要，所以也就不再需要适应那个外在系统。萨提亚认为，对自我新的觉察和欣赏，是内在系统变得独立于外在系统的结果。
第一、第二度出生不是人们的意识可以决定的，我们只是在被决定。但当我们长大后，我们具备了重新选择自己的人生、构建自己内在的权利，这就是第三度出生。
萨提亚相信，无论以前的生活经历如何，所有人都能够成长，都能学会联结这些资源。这个信念形成一种态度，即所有人都是有希望的，都有可能改变。
以上摘自《萨提亚模式与自我成长》
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