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对于一个出现在问题中过度焦虑的人来说,使用一般话技巧可以帮他跳脱自己原本看事情的主观看法,也是换个角度,换个视野,换个想法与观念同样看待一件事情的结果就会不一样。
如果你在布置任务,你说一句学生接一句,句句都不停,你是不是会觉得烦呢?学生不仅对A老师这样,B、C老师也一样,你也会怎么觉得?
你用什么方法才能让他们说的合理一些而你又不会烦呢?
抢答,对的表扬,错的受惩罚?
对接话的学生看做是对自己话语的回应,这样感觉怎么样?
如果没有一个人说,无论你说什么都没有人接话,这样是不是你也会不满意呢?还是你觉得该说的时候说不该说的时候不说,学生知道什么时候该说什么时候不该说吗?如果不知道会怎么样呢?
同样一件事情跳出来,关注这个事情的正向面,用积极的方法和措施去应对,这样你的情绪也会随之而改变。
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