今天看到一篇文章,说的是关于美国国父富兰克林养成13个习惯的过程。这让我觉得有些启发。
13个习惯分别是,节制、静默、条理……
那他是如何养成习惯的呢?
首先是养成【节制】实践一周,如果坚持成功了,就进行下一个习惯【静默】,同样是一周,这次的难度有所提升,就是需要同时坚持两个习惯【节制】和【静默】,如果成功坚持的话则开始第三个习惯【条理】,如果没有做到的话,退回到第一个习惯【节制】重新开始,就这样不断进行。
当第13个习惯坚持的时候,他有13个习惯同时在坚持着。
这让我不由得想起了我原来背英语课文的时候,也是通过这种方式进行背课文,就是不断累加的方式进行。
因为当时我背英文课文的时候,每次背一句,背完一句忘一句,当时就在想这样永远背不完,所以选择使用这种策略,但是这种策略很费时间,每次背下一句都是建立在前面的内容都没有错误的基础之上。当然效果也是很明显,越是课文之前的内容,越是记忆深刻。
不知道为什么,这种策略我渐渐的不用,也开始淡出我的视野,而今天看到这种策略,感觉的眼前一亮,虽然不知道能用在哪,但总感觉可以用在什么地方。
所以想要看看,这种策略的特点,这个策略对需要同时做到多个要点的事情非常有效,因为一旦一个点不通过,就需要重头再来,直到所有要点都能够同时达成才算是成功做到。
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