讲座的压力

自从接受市级讲座，我能感到身体的压力倍增，每天不能好好睡觉，不能好好吃饭，不能好好上课，总是有一个事情哽在心头，咽不下去，吐不出来。

压力来了，我该如何处理，是任由它的摧残，还是寻找办法客服。毋庸置疑，我要克服我的心里压力，我用陈老师教给我的疗愈方法，用指头敲击我身体的穴位，随着一点点敲击，脑子越来越来清晰，身体也越来越轻松，神清气爽，害怕越来越少。

虽然这个讲座不是我很喜欢去讲的，但是确实也是我的一个锻炼的机会，我要好好珍惜，争取做到最好！战胜自己就是成功！