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学习小组

英语:每天一小时，新概念，发音，单词5个。

文化:读书第10遍。开始国学小组学习打卡。音频没听。

专业: 平均每天1小时+。周末没学。

本周学习任务留下一点遗留任务待补。

作息

运动:工作日5公里2天。特殊时期休息一周。

饮食:五谷杂粮粥、轻食，比较健康食物，每天咖啡。体重有降。

睡眠:工作日4：00，9：00作息。周末五点作息。早起正常，难以早睡依旧是个问题。

微习惯:早起一杯水、keep10分钟、冥想1分钟。

职业

工作日日常工作，周末社区帮忙。

Toastmasters

周六的例会，想要做的事情很多。但实在是太累的一天，离线状态。

因为level 2完成的小仪式，把之前的稿子都翻出来，虽然什么状况的都有。即便当初不过是例行公事一样的平平无奇，但回想起来每一次speech都有一段难忘的小记忆，就像一次次新的探索，串联起来就是一趟奇妙的旅行。

短短几个月时间，演讲与PR的诸多体验已与当初截然不同。

小确幸

4月12日

周一的一大早，拎上一把含苞待放的芍药走在上班的路上期待着一个美丽的开班日，还有什么比早晨微凉却不觉得冷的温度、清新的空气、干净的马路更令人沉醉的。

下午小憩一会会满血复活，晚上还能踏踏实实学习三小时。

4月13日

趁着中午不用跑步，午休半个小时后到附近广场晃荡一圈，走个路晒晒太阳看看书。惬意的好时间~

4月14日

一早拆了到货的懒人沙发，坐下去一试，哇，真不错，可不是想象中的软塌塌，舒适且很有支撑力，坐着看书意外合适呢。

收到关于英语学习的建议和帮助，谢谢Bill老师了~用我迟钝的英语回复消息的瞬间，一抬头，总共两站的回家距离，已经坐过站两站。又被自己蠢哭。

4月16日

虽然是早起晚上睡觉的时间并不长，但一整天高效在线。晚上到社区参加会议，路上买到好吃的香蕉。老板正对着一束老奶奶送给他的水果包装纸做的手工花仔细端详，赞不绝口。想必也是可爱之人呐。

4月17日

实在是太匆忙的一天。答应帮忙计划早点去但未能如愿。默默已经有Wiki Melisa Nancy等等大家筹备妥当。真好啊~

4月18日

因为领导兼老师的一句提醒，重新开始国学打卡。尤记得当初源自李白诗《春夜宴从弟桃花园序》的“梦幻之旅”小组难忘的学习时间。“夫天地者万物之逆旅也；光阴者百代之过客也。而浮生若梦，为欢几何？”

时隔几年断断续续，如今重新开始“不忘初心”小组学习。回顾历史叩问初心~

时隔几年第二次尝试油画，遇到一个貌似十分不靠谱的画室和老师，却指导画了一幅自己和老师都很满意的画~生活处处有惊喜~

Aha!

只有当自己真正全然投入其中的时候，才能洞察到每件事情背后的深意。