早上仔仔小声小气的对我说,家里的煤气快用完了,需要更换呢,但是我明显看得出来他不敢说出自己的意见。看到仔仔在自己面前这么小心翼翼,想到自己平时对他的训斥和抱怨,是因为自己老是聚焦在负面,所以把负面的东西带给孩子,导致的感到愧疚。
但是愧疚能解决问题吗?不能。愧疚会吸引来更多不好的情绪和能量,得想解决办法,如每天坚持自己,爱自己,找自己的优点,崽崽的优点,老公的优点,及时记录碎碎念,一家人向好的方面的感赏,长久以来自己在努力坚持学习和追求向往好的东西,我们综止是在求续自己,但在面对写好的一面的内容,自己内心就想拖延不愿意写,情愿呆在原来的能量地带,也许把自己调整到一种新的状态是需要费力气,比起一直呆在原来的舒适地带肯定是有区别的。
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