昨晚定的计划是早上五点起，然后去骑车。
五点闹铃响了，我没起。
再醒时是六点，还想睡，到想到昨晚安排的事就起来了。
决定不勉强自己，晚上十点睡早上六点起，正好八个小时睡眠。
只是天气热了，六点起也不好去骑车了。
晚上五点出去骑车也不凉快，哈哈哈，比较一下吧，到底哪个时段更合适。
早饭后去买菜，比较近两千步左右。
也不错，总是动了动，没在哪坐着。
午饭后做了四十分钟操，微微有汗。
坐下来玩手机，正好音箱里放着费翔的读你。
那一刻觉得真安逸！
吃的舒服，又做了运动，不担心血糖，又可以安心的玩手机。
我要的就是这样的生活，每件事都做好，然后安心的享受。
不焦虑，不恐慌，心安理得地享用，太美好了！
昨天没画画，今天要补上。
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本文标题：2022-06-02
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