感恩日记20240219

感恩日记20240219

1. 感谢闺密的指点，啥事儿到闺密这儿，认知一提升，格局再打开，都不是个事儿了。自己还是小肚鸡肠，太事儿了。

2. 感谢爱人下班回来主动做饭，这样给我省了不少时间。

3. 感谢今天上午忙了一上午，把当天的任务都做完了。

4. 最近的定力太不够了，感觉满满的都是焦虑感。感谢自己的觉察，多关照自己，自己好了大家都好了。

5. 感谢一大早先生陪我去看一位朋友，先生还怕我拿东西多不好提，送我到朋友家的电梯口，确实省了不少力。

6. 感谢身体的觉察，最近真的感觉特别累，浑身无力的感觉。能量外泄太多了。

7. 感谢今天先生给我带的鸡蛋苹果，不然饭都没吃上。手头上一压活，我都感觉自己可着急，特别想一下子干完。

8. 一年到头这段时间是最忙的，明知如此，还是不能接受现实。突然意识自己是焦虑、烦躁不安。

9. 感谢朋友的关心，只有跟朋友们在一起自己才是开心的。我也觉察到自己在家里都是满满的掌控感，老想控制爱人和孩子。

10. 感谢先生能捎带着接孩子，这样我也搭着车，时间是节约了。最近的运动量太不够了。

11. 感谢路上打了好几个电话，虽然号被封了，但有种完成任务的感觉。

心怀感恩，所遇皆温柔，越感恩越幸运。