今天是2019年的4月20日,是我成为热情测试执导师的第20天,这20天来,我感受着热情带给我生命中的变化,我缓缓地接受,慢慢地感悟,当变化在悄然发生的时候,我觉得是时候把它正式介绍给我爱着的你们,热情测试能帮到我的,我也可以帮助你们,这就是最好的时候。
热情测试(Passion Test)
热情是什么?也许很多人认为它是专属于某些人的,像是一种性格的描述,好像有些人就该是热情的,而有些人似乎可以不需要拥有热情。我认为,这是一种对于热情片面甚至错误的理解,热情属于所有人。它是一种令人怦然心动的状态,是一种忘我的心流时刻,是你想到就会嘴角上扬,是你感受到就满心欢喜。它可能是热烈的,可能是平和的,可能是稳定的,可能是刺激的,它因为不同的人而有不同的呈现方式,但共通的是,它是一种自我内心饱满而充盈的状态,它属于我们所有人。而热情测试(Passion Test)就是帮你找到这种状态的工具。它是目前全球范围内科学而系统地寻找热情的第一方法。它是一套简单而强大的系统(system),save your time and money(节约你的时间和金钱),能够直接碰触到问题的核心,帮助你清晰对你来说最重要的事情是什么。
清晰的力量
清晰是帮你度过低落与无助的一剂良药
迷茫、焦虑、疲惫、不安……这些似乎已经成为了一种“现代病”,大街小巷,南来北往,行色匆匆的现代人身上似乎总被一种低能量的情绪困扰着。
本以为越努力越快乐,可是我们几乎透支了一切,却不知道快乐究竟为何物了。
病灶的原因不在于人们找不到到达梦想生活的方法,而是根本不知道自己想要什么。根据盖洛普的调查,全球仅有15%的人是活在自己的热情之中,而在中国,这个数据仅有6%。在“996”的模式下,我们负荷前行,却不知自己需要的是什么。
你因为钱而焦虑,但实际上你要的是独立与自由。
你因为工作而烦恼,但实际上你要的是成就和满足。
你因为别人的评判而痛苦,但实际上你想要的是自信而闪耀的自己。
你因为完美主义而困惑,但实际上你永远没有为了梦想中的生活前进一步。
你知道自己想要的是什么吗?你希望的生命状态又是什么样子?
热情测试解决的就是“what”的问题,让你回归本心,把他交还给他,把自己交还给自己。去听听你忽略已久的声音,去看看你想要的究竟是什么,你在意的究竟是什么,是什么能够让你飞蛾扑火、全然投入?这些就是你的天赋与使命之所在,每个人都是带着天赋与使命来到这个世界,而找到了这些,内心才能感受到丰沛与满足。
清晰是让你享受当下拥有未来的镜子
4月15日巴黎圣母院的那场火,焦灼着多少人的心,也让一种感觉瞬间被再次唤醒,“想看的地方立刻去看,想做的事情立刻去做,想爱的人现在就去爱吧”。因为不知道有多少时候,挂在我们嘴边的话是:
“如果回到过去,我会告诉他,我也喜欢他”;
“如果回到过去,我会选择那份工作,而不去管别人的评价”;
“如果回到过去,我会跟朋友说,我真的在意我们的关系”;
“如果回到过去,我会留在那座城市”。
你有没有这样的时刻,回头去看,好像如果时光可以倒回到某个时刻,你会做完全不同的选择,然后拥有完全不同的人生。
可是,如果终究只是如果,一旦错过,时光就不会再来。
那么,为什么不真正地在当下,在未来“还未 来”之时,去觉知对自己重要的事情是什么?去按照自己的意愿度过这一生。热情就是这样一面镜子,会照出你心底里真正的渴望,让“如果”不在。
清晰是一种力量,你所渴望的会显化
当你找到了热情,你就获得了点亮生命的能量,沿着这条路走下去,你能够在混沌中重回孩童般的自由与绽放,你能够获得生命中的丰盛与满足。清晰是一种力量,当你再回归生活,热情帮你校准,让你热情所在显化在生活中。《向宇宙下订单》的作者贝波尔·摩尔在书中讲述了她通过下订单的方式获得了生活和事业上的成就,甚至得到了远超过现实条件能够看到的丰盛。她说,“你怎么思考,世界就会是那个样子”。是的,这就是清晰的力量,当你知道自己内心的笃定,它们就会以最好的方式出现在你的生活中。
有人说,热情是面包屑,它会指引走上一条回家的路,而对我来说热情像是一抹光亮,高悬于天空之上,在或远或近的地方闪着光,让你无论身在何处,无论多少遮挡,无论多少阻碍,那光亮会提醒你方向,而光亮所指的方向,是那个真实的自己最深的渴望。
导师介绍
这套“生命探测仪”的创始人是来自美国的Janet Bray Attwood,也是我的导师。她是纽约时报的畅销书作家,作为全球顶尖的自我探索导师,她培养了来自全球50多个国家,超过1800名的导师,并获得美国总统颁发的最高奖项“总统义务服务奖”。
在这些光环之下,课程中我看到的是一个充满活力、充满温度,博爱而深邃的“老太太”(请原谅我这么称呼她),因为她已经70岁了。可是课程中,她比我们跳得更有动感、笑得更有活力,每次跟她拥抱,那股能量像电流一样穿透全身;每次和她对视,她的眼神里充满着爱与乐的光芒。
作为热情测试的创始人,她完完全全地活出了自己生命的热情,又把热情传播给了整个世界,因为热情测试而获益的人,来自于各行各业,因为清晰热情,校准目标,他们活出了非同寻常的人生,其中代表性的人物有大家熟知的《高效能人士的七个习惯》的作者史蒂芬·柯维,他的这部著作被视为自我管理和职业发展方面的圣经,以及《一念之间》的作者拜伦·凯蒂等等。
成为热情测试执导师之后的这二十多天,我切实地感受到了自己的变化,我相信进行热情测试是我当下最正确的选择,而这个选择将会改变我的生活,我也将把这种正向的改变带给更多的人。
我是一个在旁人看来似乎不应该有很多烦恼的人,家庭、工作、学业、生活,一切看起来井然有序,符合社会的标准设定。我被赋予了很高的期望,我也习惯于让自己的选择满足父母、朋友、老师、上级和周围人的期待,我希望自己一切都是完美的,我希望自己能够被别人称赞,我在意别人看我的眼光,我在意别人对我的评价,我希望我在别人眼里是优秀的、是值得骄傲的、是最闪耀的。我所有的快乐来自于外界的认可,我所有的痛苦来自于别人的评判。所以,过去的我的每一个选择都充满了挣扎与扭曲,我在自己的需要和别人的眼光里选择,而最后我总是选那个让别人满意的答案,甚至有的时候做某件事情的初衷就是为了别人满意。当有一天,我做到了,我拥有了稳定的工作,稳定的收入,无忧的物质生活,我得到了认可、赞扬,可是我常常感觉不到快乐,我最最亲近的人能够感受到,我一点也不快乐。因为,为了别人,我把自己丢了。正是在这个时候,我看到了热情测试,我的初衷很简单,我就是想把自己找回来。对,只是把自己找回来。然后,我发现热情测试做到了,而且做的更多,更多……
热情测试让我知道“完美很无聊,真实才有趣”。
Janet老师跟我们说,“完美,是很多人要面临的挑战”。那句话戳到了我,“完美”确实是当下的我需要去修炼的功课。很长的时间,因为完美,我不敢做我想做的事,不敢说我想说的话;因为完美,我甚至走向了完全负面的颓废;因为完美,我失去了很多自己渴望的机会。为了“完美”这两个字,我怯懦、犹疑。所以一开始在课堂上,即使我感受不到,即使我有困惑,因为我觉得表达出来,似乎就不是完美的状态了,我又怯懦地躲在了一边。可是我看到那么多伙伴如此真实地活着,看着Janet老师包容和慈爱地引导我们去接纳自己,我觉得是时候去学着放下了。就想VAT模型说的,A就是真实,是authentic,是你敢于敞开地对待自己,敢于敞开地接纳万物的状态,而这个是你迈出找自己的第一步。所以,课堂上的所有感受,我都真实地去感受,真实地去表达。而放下完美的我,竟是那么自由和快乐。从课堂延伸到生活中,我也在践行“对自己真实”。
热情测试让我知道“我就是我,你就是你”。
每个人都会在生命中跟不同的人链接,我们是活在一个“关系”的社会,但是所有关系链接的过程也是自己和自己链接的过程,出发点在自己,落脚点在自己。你无法要求别人跟你有同样的感受,你无法控制别人和你有同样的想法,你更无法让别人以你希望的方式看待你们的关系,评价你。所以,对自己负责,为了自己而生活。这不是自私,当你的生命圆融而饱满地时候,你才能够用更大的爱去对待别人,所以“You Be You”。
热情测试让我知道人生有无限的可能。
有些时候,我们好像看不到未来,生命被一个塞在一个四面墙壁,有天花板的房子里,只要有份工作,只要有段婚姻,只要还能每月有点收入……似乎所有的人都是这么过来的。但是生命只有一次啊,在这段奇妙且唯一的旅程中,在这个出发就不能回头的旅程中,只有这样的一条道路可走吗?曾经的我,也是这样,拥有的东西都要死死攥在手里,不敢丢掉,即使如鸡肋一般。那是因为我没有看到生命中无限的可能。生命是有无限可能的,之所以你还没有找到,是因为你给自己一个框。对于我来说,热情测试帮我把头顶的天花板打开了一个孔,我透过这个孔,看到了天,而且我相信会越来越宽广,越来越湛蓝。
热情测试带给我的还不止这些,还有很多,很多,未来很长,需要我不断地去践行,去感受,去活出那个绽放的我的样子。
看到这里,如果你内心也有改变的渴望,你可以联系我,我会尽我的所能,把热情测试带给我的东西全然地带给你。
有人可能会疑惑,我需要热情测试吗?热情测试适合我吗?我想告诉你的是:热情测试适合所有人!
适合人群
如果你找不到人生方向,迷茫、焦虑、困扰;
如果你觉得每天疲于奔命,却没有获得快乐和满足;
如果你觉得生活没有乐趣,想要找到兴奋点;
如果你选择太多,不知道如何选择,纠结难以取舍;
或者你只是想知道自己内心的渴望,拥有幸福的生活。
你将获得
挖掘热情 活出理想中的自己
校准目标 加速梦想的实现
清理限制信念 拥有无限能量
清晰优先级 获得明确的人生蓝图
在成为热情执导师后,我按照自己的频率,每周安排一个个案的咨询,经过热情测试的伙伴都获得了丰盛的生命体验。
我相信,我可以帮助更多更多的人找到生命的热情!
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