参加心理健康教育进社区活动

（今天参加心理健康教育进社区活动，写给短讯，记录在此，以备以后借用。）

    心理健康服务进乡村活动——走进杨屯乡张俭小学

中小学阶段是一个特殊的阶段，农村中小学阶段的孩子更是一个特殊的群体，他们的行为、性格和智力等心理素质迅速发展，需要全方位、多角度、多途径地加强心理健康教育的滋养。为加强对农村中小学生进行心理健康教育，引导青少年健康成长，2024年5月21日，县医院的栗主任、美女校长和我，三位心理咨询师走进杨屯乡张俭小学，与三十多名小学生一起开展了一次既温馨快乐又别开生面的心理健康服务活动。

首先，栗老师带领孩子们作了减缓压力测试和减压小游戏。并用通俗易懂的语言向孩子们介绍了心理健康的标准，用孩子们喜闻乐见的方式把心理健康知识灌输进孩子们的心灵。

接着，美女校长通过鼓掌游戏告诉孩子们鼓掌的作用，通过不同情况下鼓掌的速度不同，让孩子们领悟到专注地做一件事情的时候，会发掘出自己的潜能，实现更大的超越。美女校长还带领孩子们做了“天气预报”小游戏，多变的动作，灵活的手法，极大地调动了同学们的兴趣，欢声笑语久久在教室里回荡。

最后，我教孩子们学会认识不同的情绪，并带孩子们进行了解压放松训练，教孩子们在有负面情绪的时候学会排解压力、放松自己，保持积极健康的心态，用乐观开朗、积极向上的心态面对学习和生活中的压力和困难。

此次活动，得到了村委领导和学校领导的大力支持，受到老师和孩子们的热烈欢迎。活动效果良好，参加活动的孩子们纷纷表示，希望多开展一些这样的活动，给紧张的学习生活多增添一些轻松活泼、富有生趣的色彩。以后要多参加此类志愿者服务活动，积极开展多种形式的心理健康服务，推动青少年心理健康服务全面提质增效，，着力解决青少年当下面临的热点心理健康问题，在全社会营造关注、关心、关爱青少年心理健康的氛围，为青少年心理健康发展保驾护航。