今天是什么日子
起床：七点十五分
就寝：十一点了十分
天气：广安市，中雨
心情：5
身体：4(酒精麻痹神经，放松对大脑杏仁核管控)
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：终身学习。思维模型用于日常生活、工作。
本月重要成果：发现:人与人的差异，本质上市思维模型的不同。懂得原理或者看懂事物运行规则的人，对待新事物新现象同样能了解(仅管表达词汇有些混乱)。
今日三只青蛙/番茄钟
10分钟冥想
为什么情绪控制在与关系远的人容易保持，而与自己关系密切的人确难以实现，连一次完整的聊天顺序和结果都会被影响、被带偏?反思!
记录压力，总结一句话，关注身体变化。
成功日志-记录三五件有收获的事务
完成一次培训任务。"现在所做的一切培训都是为了，让用户正常的使用。"跳过阶段的小目标，我理解了这个岗位的大目标。
感悟芒格的"机会成本--同一时间内选择了A就会失去B，那么人一生的机会并不多"，看看我自己……打脸。
财务检视
负债1.5万，近期还需1.2万。
短期没有收入源。中长期好像没有看到收入源。
人际的投入
有怜悯的慈悲心，真诚的对待遇到的每一个人，不求任何回报，收获菩萨心肠。
开卷有益-学习/读书/听书
反刍|<高效修息法>七种疲劳感的状况和解决方法。<穷查理宝典>思维模型和人物事例。<金刚经说什么>南老师赞赏鸠摩罗什翻译的最妙。
健康与饮食
今日步数：8000步或者5公里
今日锻炼：晨间30个俯卧撑
今日饮食：素、慢、清淡
好习惯打卡
晨间日记，修正目标(写作--发现最美丽的自己)。
晨间30个俯卧撑。
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