首先感恩天哥，小荣老师，小卓老师提供的这个学习平台，也很荣幸加入了冠军五团，认识了这么多无私奉献，很有能量的同学们。此次教练培训是我2019年的第一次学习，和同学们一起取得了很大的成功，回忆这21天的培训，我收获满满。
1. 早上的晨读让我一整天精力满满
这次是我2019年的第一次学习，我是非常认真的对待，每天早上的晨读，我都是自己先读完10遍以后再录音上传交作业。以前没有进行过这样的晨读，读完之后精力满满，感觉一整天都很有能量。
2. 把自己定下来的演讲目标更推进了一步
演讲是我2019年的目标之一，在培训课之前，我还在思考如何去开始，没有想到，培训课是一个很好的锻炼机会，我积极的写演讲稿，并自己进行多次练习，同时积极的参加pk赛。虽然没有pk成功，但是，在这个过程中，我学习到了很多自己在演讲方面的不足之处。语音语速，声音声调，演讲稿的写作等等。同时，非常感谢小卓团长和徐锋，徐锋耐心的帮我分析我的演讲稿，并且提出了很多有效的建议，非常感激他！
3. 学习到了自我介绍的好几种方法。
在此次培训中，我学会了好几种自我介绍的方法，在天哥的带领下，不断的进行实践，进行视频录制。感恩天哥！
4. 让我意识到了团队的重要性
培训中，五团的小伙伴们积极付出，一起努力，我们最终拿到了名副其实的冠军，非常感谢一路走来的小伙伴们，在你们的身上，我也学到了团队的力量，在以后的生活中，也一定要大爱付出，更加努力。
虽然此次培训结束了，但是后面还有很多的学习机会，我会跟着团队一直走下去，把时间管理一直精进下去，遇见更好更棒的自己。再次感谢相遇的朋友们！
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