第3课

才连续上了三天的课程，感觉到了群里满满的正能量。非常感谢老师建的这个群，让我们通过所学所练，解除我们身上的旧有的模式，建立全新的模式，迎接幸福的人生。

作业1

我看到的正面：我爱学习，并且能够长期坚持。出现问题我能够积极面对并寻求解决的方法。我能够尊重孩子，让他做他自己。我热爱运动，坚持练瑜伽，保持好的体态和气质。

我看到的负面：孩子熬夜打游戏，我就会有无力感。老公拖拖拉拉的做事情，我就会有焦虑感。工作太忙太累，我就会有紧张感。

作业2

儿子选择上高中，相当于选择了一个宽阔的大路。能通过高中的学习拓展儿子的知识面，夯实儿子的学业基础，能够上大学。随着他视野的开阔，能够为他以后选择有兴趣的职业奠定良好的基础。儿子还是积极上进的，选择一条有一定挑战的路。儿子能够与同龄人一同成长，融入社会，体验成长的快乐。儿子战胜了自己负面的惯性动能，会成为一个有掌控感的人。孩子既然选择了，我会无条件的支持他，陪伴他，给他无条件的爱。

儿子选择上高中，不会在家里长期的沉迷游戏。不会把自己关在自己的小天地里，不与社会接触。不会产生挫败感。

作业3

我是一个上进的人。

我是一个爱学习的人。

我是一个自律的人。

我是一个善良的人。

我是一个爱锻炼的人。

我是一个敢于承担责任的人。

我是一个孝顺的女儿。

我是一个富有的人。

我是一个有爱的人。

我是一个人品比较好的人。

我是一个幸运的人。