跟着朱老师学习焦点已经有两年多了，有些许的感受分享出来。
在刚刚考证的时候了解一点焦点。真正接触焦点的是朱老师给我们上地面课，那时候对焦点是一无所知，在朱老师的带领下，我参加了第一期培训班，对焦点有了初步的了解，后来又参加了两期复训班，稍微了解点多一点。朱老师带领我们每天读书，我也坚持让自己跟下去，本着笨鸟先飞的理念，相信自己在长时间的焦点的浸泡会慢慢的有所变化的！
在学习读书中，我自己也发生了很大的变化，我自己心态变得很平和，我在拿自己的短处和别人的长处比，看淡了世间的很多事情，不再从语言上和别人一争高下，面对别人的诽谤和批评能坦然处之，能够接纳自己的不完美，接纳自己的不优秀，小步子的向前走，希望慢慢的达成自己的目标。
和家人相处也更好了。和先生相处更和谐了，同样是他对我的挑剔，我也能坦然对待，内心感谢他的帮助！也能很好的倾听他语言的背后的在乎和期待。和孩子相处，能够接纳不好的情绪，共情他的难处，相信他的能力！当他遇到困惑情绪不好的时候，也能够完全接纳，相信他有一个重要的理由。当先生为了孩子的事情焦虑的时候，总是引导他降低焦虑！他自己的焦虑情绪也慢慢的减少了。
与学生相处，总是看到孩子好的一面。认为无论哪个孩子都是优秀，可能他暂时学习不好或者是学习习惯不好，相信他有优秀的一面，它会慢慢变好的。孩子取得进步的时候，总是带着鼓励的眼神去看他，尽量让孩子喜欢上自己，才更好的学好这门学科。
在这几年的读书过程中，非常感谢朱老师的带领，是她让我们变得越来越优秀，是她让我们的生活变得越来越充实，是她让我们对焦点有了更深一步的理解。朱老师像一盏明灯一样照亮着每个人的心房，感谢朱老师，无论寒冬酷暑，无论人数多少，朱老师始终坚持带领大家学习。也感谢我们在一块儿学习的小伙伴儿，是大家庭这个和谐的氛围让我在困顿时仍能坚持下来读书！虽然我愚钝，学的比较慢，我深知道慢就是快，相信自己在慢中一定会成长起来的。
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