指实掌虚，碗平掌竖，五指齐立
执之紧，运之活
松肩震臂
起笔收笔
提笔按笔
转峰折峰 圆 方
藏峰露峰
中峰侧峰，转碗提按
用笔贵用峰
开笔笔要泡开，
用墨泡透，挤去墨
笔尖蘸墨，少用墨，慢用笔
指实掌虚，碗平掌竖，五指齐立
执之紧，运之活
松肩震臂
起笔收笔
提笔按笔
转峰折峰 圆 方
藏峰露峰
中峰侧峰，转碗提按
用笔贵用峰
开笔笔要泡开，
用墨泡透，挤去墨
笔尖蘸墨，少用墨，慢用笔
本文标题：头正身直，臂开足安
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