快睡觉的时候跟老师聊了会，对创造这个词语又有了新的认识，原来创造可以用到我们每一个人的吃穿住行里来，我们每一个人创造了自己的人生，每一个人。
这里的创造成了一个中性的词语，而不是褒义词，我们每一个举动由念而来，念头又来自于自己的内心，外在的呈现都是内在的驱动，起心 才动念，念带出来了创造，哈哈哈哈，此时此刻如果不断章取义的话，我觉得【创造】是枚能量满满满的宝宝。
开心的是：我对创造有了新的认识，更开心的是 我们每天每个人都在创造，除了创造，我想还给自己多一份礼物 叫做【传承】，把精神 信念 和美好的事物 在自己手上传承下去。肉身会化成土，但是这些不会 它可以传承下去，给那些需要她的人 摄取能量 感悟 感动 信念。就像黑暗之中的一束光，它可以成为火也可以成为路，火是去点燃别人的心，路是去指引别人的方向。
昨天中午的时候我发脾气了，事情是这样子发生的，盆友收到我给她快递的东西后，发现找不到石头了，石头是我特别用心给她挑选的礼物，我就让她再细细找找，可是还是没有。我第一个念头是 石头打包打错了发到别人的那里去了，接着引申出来的念头是如果她不知道这是一块非常美好的石头或她也没有发现这个石头直接丢垃圾桶了怎么办，我会心疼觉得特别可惜。
接着我又想去问问打包的人，我老公，他是否打包错了，因为在打包前我再三跟他确认过，也因为他之前他有打错。我去问他，那个时候他正在吃饭，我口气有些冲就问他：上次那个包裹的石头你还记得吗，你发货前我跟你确认好多次了，对方收到后没有，你想想打包到哪个包裹去了。他听完后直接丢了一句“我不知道，想不起来了”。我的火就嗖的上来了，他说我说话 咬牙切齿的令他反感，然后吃完饭孩子都不管就直接下楼了。
我边带着孩子边想着刚刚自己的举动，反观自己当时的状态，再转换角色体验一下他的，体验完这些，心里拥堵的部分就都释放了。我主动打电话给他，问他是不是生气了，他说他当然生气了，我说“对不起”，他就笑了。
现在再把所有的过程理一下，其实我是被自己的情绪绑架了，因为我做这件事情花了很多心思才找到这块水晶原石，我期待盆友的收到，其实这是我之前的预设情景。然后，事情的发展是，她居然打开包裹没有收到！我第一个出来的情绪是 “怎么会这样子”外带着失落，接着我引申了 东西被别人收到但是别人不珍惜她，或别人也没有看见自己的包裹里多了一块石头。这些事件带出来的情绪是 烦躁，失落，可惜，难过，懊恼。接着它也就是情绪需要一个合理的释放口子，直接关联的人就是打包这个货的人，我的先生，所以我在问他情况的时候其实是情绪的暴力释放，而我的先生至少目前看来他并不具备帮我转化的能量，而是直接又暴力的丢给了我。后知后觉，自己开始反思，如何收拾好现在的情绪，我很真诚的打了电话说了对不起，问他生气了，是我不对刚刚发脾气，他后来的一笑就化解了之前的还残留下来的余气。
其实生气的时候气是浮着的，对身体不好。而且自己有情绪的时候是会传播给周围的，不好的情绪就会带出更多不好的，这又何尝不是一种业力呢？
每天的生活都是一场修行，在里面我愿意：觉知 观察 体验。谢谢自己，谢谢前行道路上陪伴着我的人。
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