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分享的书是《天才源自刻意练习：通向成功的高效学习法》

很多工作招聘中，都明确写到有经验。有经验的确是好，会省去很多学习的时间。与水能载舟亦能覆舟同理，经验常常能助我们一臂之力，但有时候也会成为我们的绊脚石。有经验的人往往会被别人推崇的很高，故步自封，缺少了“初生牛犊不怕虎”的冲劲！

来自英、法两国的研究者们发现：有经验不等于可以做得更好；有经验的管理者并没有创造更大的成果。把这种现象称为“经验困境”。

『难以突破的原因』

经济的飞速发展，社会的不断进步对人们的能力要求越来越高。100年前，代表当时地球上人类最好成绩的奥运会纪录，却只相当于现在高中生的水平。经验增长的速度几乎和标准持平。也就是说，职场新人的入职门槛本身就包含了职场老人的经验增长部分。

那怎么突破经验困境，成为顶级高手的三大要素？

整个社会的门槛在不断提升，还是有极少部分人成为了世界领先，他们是怎么做到的？在刚刚过去的30年，这方面已经积攒了很丰厚的研究成果，归纳起来有三个突出特点。

001 求教垂直领域的多个老师

三人行，必有我师，多请教一些人，他们可以从各个角度和层面给予指导，这是有针对性训练的前提。

002 设计自己的训练项目

设计出适合自己的训练项目，并作出实时调整，针对已经表现出的问题或者不熟悉的部分加强训练，也可以在老师的指点下设计训练流程。

003 警惕自动状态。

如果总是做同样没有难度的练习，处于一种自动状态，就很难进步。顶级选手从不允许自己进入自动状态。练习的本质是长时间做我们不能轻松做到的事情。