日期：2020年12月10日 (Thur) 城市：Guangzhou 天气：晴 开始记录时间：17:46 结束时间： 用时： min
今日特殊的点：发现了自己平日没有坚持更新的英语作文又变成了拦路虎。
记录自学备考吉珠的第189天，距离2020年12月30日仅剩20天，距离专插本考试时间仅剩86天。
0事件描述 我今日做了一套英语题，比想象地容易好多，但是也不是特别容易，尤其是英语语法，当时田柳学妹问道我时，我也没有重视起来自己的语法。
今日为参加专插本考试做了什么准备：1）把瘦到100斤的目标、记录饮食、2021年3月专插本考试倒计时记录重新重视起来了，分享到了家人群，请大家督促我在规定的时间内实现总分400分以上的目标。2）意识到了优先次序的重要性，有些东西是需要长期积累的，不可以中断，例如听力和口语，听说读写不分家，听力和口语一定要继续坚持。3）注意到了自己的身体健康，晚上吃完饭后没有再吃零食了，没有吃有辣椒的菜了。4）更能够明白自己的需求了，于是可以做一些让自己开心、满意的事情。5）了解到了未来将是竞合时代，自己可以允许自己把卡清晰地打到学习打卡群。6）坚信习惯的重要性，自己要养成好的习惯，每日回想相关的毛中特、管理学、英语的知识点。7)自己答应了自己的不看朋友圈，预防抑郁症的承诺做到了，获得了预期目标实现的快乐感
1回顾目标：1）在17点30-18点30完成简书的更新。
2评估结果：deadline——18:03 完成了目标
3分析原因：
内部原因:1、自己的心态好，下班了开始使用电脑做自己的事，也不在乎别人怎么看，继续留在公司用电脑把简书日更完毕
外部原因：1、因为爸爸是个很有价值的人，所以人脉关系很好。得益于爸爸的人脉关系，我的工作任务量才没有被安排得那么多，才有时间和精力下班后学习
主观原因：1、自己很上进，相信每个人的获得都是勤奋的结果，最典型的就是吴晓丹的例子了，礼仪队的队长，穿着礼服，踩着高跟鞋，光鲜亮丽的背后是脚趾头磨得很痛。我清晰地记得她在校刊上发表的那篇文章。
2、相信人生不济，不要埋怨命运弄人，要深刻地认识到自己的不足
3、相信一个人因为小小的懒惰和得过且过，最后的结果则可能就是失败。
客观原因：
1、人的心智随着年龄的增长，阅历的增加有所增长了
4 总结经验
（1）相信客观规律，按规律办事是可以成功的，循序渐进，是一条必经之路
（2）自己适合袒露自己的所做、所思那就做这件事，不要有太多顾虑，担心别人的看法。
（3）就算被领导看到了我专升本更新简书的这幕，我也应该要学会慢慢接纳了，至少给领导留下的是积极上进，勤奋好学、坚持、大胆的好印象
5下一步计划
将目标写到纸上，发送给监督者，自己测评结果
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