《学习之道》读后感

学习之道 中国青年出版社 第2版 (2017年5月第11次印刷)

读完《学习之道》，花了快40天，翻阅了三遍。

竞争和比赛贯穿了乔西的成功之路，就是桥西发展出自我能力的土壤，而他的性格中生来就有喜爱争斗的一面。而这恰恰是我们普通人不具备的冲动，也许这恰恰是我们之所以普通的原因之一。

故事

乔西6岁时迷上象棋，8度获得全美象棋冠军，13岁成为“象棋大师”。22岁开始研习太极拳，并21次赢得全美太极冠军及世界冠军，成为“太极拳王”。本书沿着这个脉络，左手故事，右手道理，基本还原了整个故事。

信息

1. 通过正确的、持续的训练，每个人都能在某个领域获得成功。
2. 长时间深入思考，适用于任何领域的学习。
3. 对学习方法的探究，永远比学习知识本身更为重要。
4. 正确看待失败，相信通过持续不断的练习，能够迎来胜利。
5. 培养进取型人格，绝不相信人的能力是固定不变的。
6. 追求卓越就是不满足平平庸庸地原地踏步。
7. 成长取决于对决的那一刻！必须加入竞争，否则，学习没有短期目标，就没有正确反馈，也就不会有进步。
8. 跳出舒适区，走进学习区。
9. 短期的输赢不重要，长期的成长才重要。
10. 积极面对环境的变化，接受它，继而利用它，最终主动去创造变化为自己所用。
11. 接受已经发生的错误，甚至利用这个错误，创造更多的可能性。
12. 记录自己的思考过程和在不同阶段出现的心理反应，以此来观察自己的思维，寻找漏洞。
13. 要想提高自己的水平，必须努力走进最优秀的人群。
14. 勇敢地面对失败，把挑战当做进步的阶梯。
15. 磨练最基本的技能，把基本技能组合成更高级别的模块，通过训练，提升大脑对这些模块的执行效率。
16. 我们可以通过刻意训练来提升自己对时间的感受，把时间变慢。
17. 我们可以通过刻意训练提升自己的体力和心力的恢复能力，剧烈的体力和心力消耗之后，也能够在短时间内恢复充沛的体力和心力。
18. 在技艺娴熟的基础上，追求更高境界阻碍，不来自于技艺，而来自心理。

思维模型

1. 进取型人格：要笃信，通过正确的努力，一个人可以持续进步，甚至走向巅峰。
2. 基本技能：反复锤炼基本技能，只有把基础知识思考和领会得足够深入，训练得足够娴熟，才有可能稳定地表现出高水平状态。
3. 分步练习：把学习的内容切分成足够小的片段，反复练习，提升到直觉层次，然后再把它们连贯起来。
4. 接受环境：接受自己的错误，接受世界的不完美。

总结

故事确实很精彩，但我没有总结出太多对思维模型有帮助的知识，对我来说，最重要的就是：勇气。

乔西并没有什么神秘莫测的方法和诀窍，他所秉持的就是赢得比赛的勇气，永不放弃的斗志，孜孜以求的探究精神，再辅以长时间的深入思考。

读了乔西的故事，心生惭愧，我不知道怎么才能让自己鼓足勇气，面对嘲弄。我明白这样在乎自己的羞耻实在是没有道理，我也不知道为什么，内心会对这件事情出奇的恐惧。

如果这本书能够帮我鼓起勇气，那实在是莫大的收获。我想我可以从“用英语”这件事开始改变自己。