我是清儿，一位通过抗阻训练S身材抗阻教练。这是我第462篇原创文章。我希望我接下来的每篇文章都可以为想成长的你赋能，如果你认为我的文章对你有所帮助，请你也为我赋能。

5月重要成果

变形计招生

玩富爸爸金钱游戏1次

本期变形计拍照

做的好的，值得鼓励：

1.美臀内容复盘

2.美背一字肩课程学习

3.抖音美腿课程学习

4.变形计学员拍照效果还不错

5.小班招生还可以，可以在进步，没有认真招生

未完成的：

富爸爸游戏没有玩

下个月变形计还没招到生

反思：

1.娃整天都需要我陪，感觉男生应该有男生气概

2.对自己过于放纵，练习都在偷懒

3.时间没有高效的利用，都是在拖延

感恩：

1.感恩潘潘亚真对馆里的付出

2.感恩新会员对我的信任

3.感恩家婆对家里的全称付出

4.感恩吴先生开始对娃关心及爱及陪伴

5.感恩信任我的会员们

6.感恩奶奶每日为我们折衣服

8.感恩全家身体健康平安

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名字：清儿  Qing_89

标签：瑜伽教练，抗阻教练，断舍离推广者，时间管理践行者

人生箴言：我是最富有的人。