2018.05.31
早起打卡第五天,感觉良好;晚上尽量保证早睡,最近只是早起,并没有践行早睡,逐步养成良好习惯;让早睡早起为健康...
2018年 11月24日 晨间日记打卡第五天 就寝时间:12点零2 晨起时间:7点20 坚持:坚持减肥 早睡早起 ...
打卡,第五天
打卡第五天
2018.05.27 10:52早睡
晚安世界
今天如计划八点半带孩子洗刷,九点多上床,本以为孩子会很快睡着,结果明显孩子生物钟感觉还太早,折腾到我先睡着。凌晨一...
似乎已经有连续两年没有十点前睡觉了,这两年也是我生病最多的两年,有生理上的,更严重的是心理上的。焦虑症让我...
本文标题:早睡打卡第五天
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