怎样才能做到气定神闲（六）

1000天蜕变之旅坚持健身和日记——day 72

2018.5.14 周一  晴，天气明显转热

早上站桩30分钟，中午50分钟。

学会做减法

气球如果一直加气，会出现什么情况？如果船上不停地加载货物，会出现什么情况？一天只有24小时，人如果不做筛选什么都做，又会出现什么情况？

随着年龄的增长，我们已经走过了普遍撒网的阶段。开始明白我们想要的到底是什么，我们的优势在哪里？即要重点捕鱼，开始往纵深方向发展了，往细分领域精进了。

1.断舍离

要做通才，样样优秀，其困难程度是很高的。但我们要在某一细分领域成为专家，相对来说就容易很多。你会如何选择呢？

大胆砍掉不具优势的事项，腾出时间和资源，集中精力放要重点项目上。力出一孔，利出一孔。像美人一样的水，一旦在高压下从一个小孔中喷出来，就可以用于切割钢板。可见力出一孔，其威力之大。在优势项目上重点攻克，深耕细作，有助于提高投入产出比，实现利益最大化。

2.方入此，勿慕彼

我们精神生活日益丰富，有更多机会接触不同的活动项目，令人应接不暇。可能今天看了这个瑜伽很好，很兴奋，很愉快地开练了。明天又看到太极很好，悠闲飘逸，又想试一下这个，后天看到有免费学鬼步的机会，又蠢蠢欲动。总是期待下一个项目可能比上一个更省力，更有效，到最后什么也没学精，原地踏步。实在可惜。千万不要成为新时代这样的“邯郸学步”哦！

3.减少过多期望

欲望就像无底洞，是无止境的。欲望过多，对外的期望就越多。随之而来的就是失望也越多，烦恼增加。如果不知道自己最想要的，就不要轻易开始。因为可能越做越错，努力白费。

我们一同学，从一开始就对择偶对象寄予一万种期望，一般人根本不能入ta法眼，所以只能一直单着。想想看，这世上的哪有这么完美的款啊，真有的话王思聪哪里还会把机会拱手让给别人呢？哈哈……

4.定期清理内存

读过的书，曾有的经验，能掌握其背后的逻辑思路，有所启发就好。不必死记硬背，填满脑海。

所有的故事的发生，都是在当时特定环境条件下的多个比较项目中做出的选择。历史不会总有惊人的重演，以前的做法在新环境下并不总是奏效。道的最高境界上法无定法。若生搬硬套，反受其禁锢，倒不如清理过往内存，用自己清晰视角做快速检视判断。解决实际问题还得实事求是，具体问题具体分析。所有的知识学问最终要落在解决问题上。

有舍有得，才能真的气定神闲。^_^

用心记录，发现生命之美！

（完）

怎样才能做到气定神闲（六）