掌控，不是控制

我们身边不乏这样的成功人士：事业有成，家庭和睦，总是能游刃有余地处理生活中的各种问题。无忧虑、不焦躁，所有的一切，好像都在他们的掌控之中。

我们身边也有这样的朋友：疲于应对工作和生活，加班加点赶进度、写文案，下班无缝衔接接孩子、做饭、辅导作业。每天像陀螺一样忙得团团转。总是被生活追赶着奔跑，累得气喘吁吁，也得咬牙坚持。这时候，如果遇到一些突发的状况，可能就会焦头烂额。

你的生活模式是哪一种呢？你能掌控自己的生活吗？

掌控力是一种特殊的能力，拥有它，可以让我们的生活在正确的道路上行驶，可以让我们更多地去触碰到幸福。

其实，即便我们现在的生活是失控的，我们也可以随时拿回掌控的权利，跟糟糕、混乱的生活说“”“拜拜”。

拿回掌控力，我们首先要明白，掌控不是控制。不是所有的事情都提前做好了计划，然后严格按照计划表去逐条执行。就像陈婕君在《可塑的我》中所说："掌控只是需要在事情完成的过程中对于自己能控制和超出控制的部分都有所了解，并且能通过灵活的应对方案实现自己的目标。"

比如，你好不容易下定决心，每天早晨5点钟起床跑步，锻炼身体。但是没有坚持两天，就起不来床。这时，你可能会非常沮丧，觉得自己不够自律，没有自控力，更不能掌控自己的生活。

其实，8点钟起床后，也可以去跑步，或者可以改变方式，跳有氧操或做瑜伽，都能达到锻炼身体的目的。

掌控的特点，就是能灵活调整，从容面对，最终能顺利完成目标。

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