我要怎样说你才会信？

我的理论体系是这样的，就是说，一个人的体质必须是好的，人的体质是可以搞坏也是可以调理好的。当一个人的体质好的时候，就不会生病，只有当一个人的体质变坏了的时候，人才会得病。得病也是逐渐的，也就是说体质的好坏程度也是逐渐的变坏的，由轻到重，病越重，体质越差。比如癌症艾滋白血病，就是体质已经差到了极点。

无论是怎样的体质，人都是可以进行自我调理的。就是说，人的体质是可以调理好的，既然你可以搞坏自己的体质，当然也就可以搞好自己的体质，这个也是对等的。只要你根据理性逆转疗法的四大子疗法主要是真素疗法进行调理，体质就可以逐步恢复健康。理性逆转疗法认为，人体体质被破坏的首要原因是人不懂吃喝拉撒睡洗动呼享，人只要学会吃喝拉撒睡洗动呼享，就可以调理好自己的体质，然后就可以又享受又享受健康了。当然，如果四大子疗法齐上的话，那你就不可能会有病。

你只要一开始用真素疗法，比如一个月或者一个星期，然后其他时间一天只吃一餐有油盐酱醋荤腥的，当然，如果你一个星期有一天断食或者绝食，那你的体质会更好。

理性逆转疗法是享受生活主义，并不是不要享受的，而是要有方法地享受。当你提升体质排出宿便之后，体质提升，你就会越来越健康。吃嘛嘛香。

比较蠢的人都是只懂享受，没有健康，越吃身体越差。所以我有一个说法是凡是有病的人都是蠢货。这种说法是有道理的。你不蠢，怎么可能会生病呢？病越重，人就越蠢。乔布斯也很蠢，不蠢的话，怎么那么多钱还会早早地死于癌症？

聪明的人，就会适当享受，会享受，健康地享受，不健康的享受与健康的享受之间天差地别，只在一念之间。

但是，根据我的推广经验，其实人最难的就是接受我的理念。这个我已经说了很多次了。我已经尽量说得简单明了，故意用最简单的啰嗦的方法来叙述，因为我知道，很多人其实都没有听明白我的意思。他看起来好像明白了，道理明白，就是不做，估计也是做不到。比如我弟弟就只不吃油盐酱醋只有两天就顶不住了。许多人都是如此，只试了两天，出现躯体问题比如头晕没有力气等等，就放弃了，因为他们担心因此丧命。而我已经就这个问题做过解释，也就是说，无论你是用哪种方式自愈疾病，都有可能出现排病现象。就是说当你改变自己的生活方式，身体就会不适，这种现象是排病现象，有的人出现排病现象快，有的人出现得慢，其实，出现得越快，效果越好，排病现象出现得越慢，说明你的疾病越严重。

所以，其实，要想身体健康其实是很简单的，那就是采用真素疗法，不吃油盐酱醋荤腥一个月或者一个星期，排出宿便，就可以了。你也可以采用一周一天不吃油盐酱醋荤腥的方法，也可以三个月一次七天不吃油盐酱醋荤腥的方法，其实方法是很多很多的，比如还可以一周一天只喝水不吃东西的，也可以一周一天不吃不喝不沾水的绝食一天的方法。前提是你要先排出体内的宿便来，你要根据自己的疾病状况来决定你自己需要采用的排出宿便的方法，疾病越重，真素时间就需要越长。理性逆转疗法其实就是希望大家都可以健康起来，健康起来之后，就可以更好地享受生活了。这里最关键的是你要懂这个道理，然后明白我真素几天之后，会遇到怎样的排病现象，知道了原因你才会有可能坚持下去，只要你坚持住四天，你就可以进入人体的第二营养系统，进入人体的第二营养系统之后，即使你是只喝水，也可以活100天，第二营养系统的营养质量起码是第一营养系统的营养质量的五倍以上，因人而异。大约七八天时间或者十来天时间，你就可以提升体质，从而排出宿便。排出宿便之后，你就要改变自己的饮食生活习惯，变成不要与以前那样的饮食习惯，比如一天只吃一餐有油盐酱醋荤腥的，你可以慢慢来，不要说一天就形成这样的饮食习惯，你也可以三天吃一餐有油盐酱醋荤腥的，反正，理性逆转疗法是非常灵活的疗法，非常容易使人健康起来，关键是你要尝试一下，你只要熬过四天，然后就是七天，十四天（1，4，7，14，28，56）。熬过四天之后，后面的时间就会很轻松，你就会体验到完全不同的境界，这个就是理念逆转。因为你没有体验过，所以你不知道真素疗法的奇妙之处。因为真素疗法是可以吃东西的，所以你不用担心生命安全与营养问题。你只要试一试，四天之后就给你全新的世界。尤其是当你逼出宿便的时候，你才会相信世界上真有此事。我有一位朋友就是如此，我从2014年开始跟他说了两年真素疗法，他都不信。今年试了七天真素疗法就排出了宿便，于是非常惊叹，决定做100天的真素疗法，我说你决心可以，不过太难了。

几乎所有人都是有宿便的。婴儿出生的时候所排胎便其实就是宿便。婴儿排胎便的方法就是绝食，就是不给婴儿喝水吃东西，直到婴儿排出胎便，才给他吃东西喝水。如果胎儿的宿便没有逼出来，就极有可能会生长不良，或者出现各种各样的疾病产生。疾病越重的人的宿便越严重。所以不要以为自己不健康是食物环境造成的，没有这回事。人类之所以不健康就是理性逆转疗法的四大子疗法你违反了，你违反了四大子疗法，所以你才不健康。

所以我一直都在想，我要怎样说，你才会信？其实我怎么说，你也不会信，不如试试，四天而已。

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