冷，已不足以表达气温骤降；但是依然有大量小队员准时参加了训练. 介于天气原因，本周训练大多要求小队员多跑动，以对抗温度的寒冷.
国奥越野
在游戏般的热身过后，技术训练部分要求小队员 进行 一步一带运球的训练、脚内侧变向和脚外侧变向、侧身拉球行进 和拉球外拨的训练. 通过计时、计次的方式，让小队员完成训练内容并纠正错误动作.
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技能环节训练，要求小队员在摆脱教练员的消极防守的状态下，完成射门动作 并纠正射门动作中的错误.
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对抗比赛环节，采用4球门4vs4的方式，双方队员各自采用菱形和方块阵型，明确各自位置，比赛中杜绝扎堆抢球等行为，并要求小队员 得到球后通过学习的技术动作控制球，并完成传球或者摆脱防守突破射门的动作.
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2011年龄段小队员虽然基本技术较差、除在训练中强化其技术能力的提升，还需要潜移默化的灌输小队员在比赛场上无球跑动的意识和场上不同的位置感.
教练员： 门志冬
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本文标题：8-9日训练总结
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