随谈

作者: 文武双修_7189 | 来源:发表于2018-11-11 22:02 被阅读6次
随谈

        早起去拳馆练拳,练习了基本组合拳法,有空击和两人打靶对练,练完后觉得比较充实,加强对拳法新的认识。搏击并不是三拳两腿的事,拳法的应用、组合、处理方式等,有丰富的练习内容,练习是有乐趣的,练完后让人都更加有气魄和自信感。

        中午在家做饭,有老鸭汤、胡萝卜炒肉、白菜,既丰盛又有营养。然后午休,下午去了瑛杰武道馆学习,开始练了基本腰法,然后练了五种跳跃,最后有搬垫子练习了空翻,一节课下来感觉过的挺快的,感谢杰哥和两名教练的指点,让我对后空翻有了一点认识,后空翻伸手起跳很重要,垫子的保护也很重要,毕竟安全第一,有了安全保障,练习时按要领去练才可慢慢练好。

        今日是双11,光棍节,感觉一天过的也算充实的,虽然没有谈好女朋友,但过的还好吧,但愿生活中的每一天都可以美满、开心!

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